清炖鱼的做法 

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|2014-12-18 11:55
missjoy
|2014-12-18 12:17

1.所有食材洗净,黑在卖鱼摊叫别人帮忙去鳞去内脏备用2.鸡腿菇切滚刀块备用

3.口蘑切薄片

4.将番茄也切成块备5.芥菜叶切成细丝

6.锅烧热加适量油,将黑鱼放入油锅中,小火煎黑鱼至变色

7.待鱼稍变色后加姜、西红柿入锅8.番茄稍变软后加入鸡腿菇

9.最后加入口蘑片

10.待所有的食材都煎至变软加入适量开水

11.大火烧沸转小火炖20分钟至鱼汤变乳白,放入切好的芥菜丝

12.放入适量的盐调13.后放些白胡椒粉即可