包菜炒回锅肉的做法有哪些？
浏览（2571）
|2017-10-27 00:05
小野猪001
|2017-10-27 00:28
前言包菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛的功效；包菜炒回锅肉，色泽亮丽，清香美味，脆口香甜，特别好吃哟。材料主料：包菜500g、五花肉100g、红椒20g；辅料：油适量、盐适量、味精适量、味极鲜适量包菜炒回锅肉1包菜洗净切块2红椒洗净切块3五花肉煮熟切薄片4锅烧热，放少许油5放肉片煸炒出油6放入包菜翻炒7放入红椒翻炒8放盐9放味精10放味极鲜11翻炒均匀12盛出，慢慢享用小贴士五花肉煮熟后，一定要煸炒出油 才好吃哟。
网纹草
|2017-10-27 00:24
前言我老公不怎么喜欢吃清炒的包菜，每次炒了基本上都我在吃，可是加了肉和辣椒一起炒的手撕包菜他却很爱吃。包菜又叫卷心菜、包心菜，其含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。
给心找个家
|2017-10-27 00:16
包菜炒回锅肉的做法1.包菜洗净切块2.红椒洗净切块3.五花肉煮熟切薄片4.锅烧热，放少许油5.放肉片煸炒出油6.放入包菜翻炒7.放入红椒翻炒8.放盐9.放味精10.放味极鲜11.翻炒均匀12.盛出，慢慢享用
旺旺景
|2017-10-27 00:05
包菜回锅肉的制作材料：主料：猪五花肉,圆白菜辅料：青蒜调料：盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,豆瓣酱,黄酱包菜回锅肉的特色：味道鲜美，肥而不腻。教您包菜回锅肉怎么做，如何做包菜回锅肉1、将猪五花肉煮熟晾凉，切成薄片；2、青蒜洗净切成段；3、坐锅点火倒入油，放入豆瓣酱、黄酱、料酒煸炒出香味，加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、酱油、圆白菜煸熟即可。肉片炒卷心菜材料:主料：圆白菜300克，辅料：瘦猪肉50克，调料：植物油25克，酱油15克，盐3克，白砂糖10克，大葱5克，姜5克做法:1.先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成丝，备用；将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片；卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。2.净炒锅置火上，放入植物油，热后放入肉片煸炒断生，加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀，投入卷心菜，用急火快速煸炒断生即成。
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