【和馅饼面】1.将面粉舀到大碗里；2.打开水龙头，小小的水流，如图；3.左手拿碗，右手拿一双筷子，边接水边搅拌。面粉会逐渐出现面疙瘩；4.继续。 方法一：韭菜要嫩，鸡……查看全文>>
前言韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料主料：韭菜250g、鸡蛋2个、虾……查看全文>>
前言老公要吃饺子，买了一捆韭菜没用完，老公上班在单位吃了，我和我女儿在家用韭菜烙馅饼吧材料主料：小麦面粉1000g、韭菜200g、鸡蛋2个；辅料：油适量、盐适量、味素少许、十三香少许韭菜……查看全文>>
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法1.韭菜择洗干净，切小段2.虾皮用温水干洗净，备用3.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀4.炒锅上火，倒油烧热，淋鸡蛋液炒至结块5.下入虾皮翻炒几下，放入韭菜段炒至断生，加……查看全文>>
材料鸡蛋两个，粉丝一小把，韭菜一小把，油，盐，料酒做法1.粉丝用温水泡软，韭菜切丝，鸡蛋放到碗里加少量水，料酒和盐搅拌均匀2.锅里放水烧开，加少量盐，再把粉丝放进去烫熟，过冷水3.把……查看全文>>
主料韭菜300克鸡蛋4个辅料油适量盐适量黑木耳适量粉条适量饺子馅调料适量香油适量面粉适量酵母适量步骤1.韭菜洗干净沥干水分，切成小段。2.黑木耳泡发洗干净切碎。3.鸡蛋炒熟切碎。4.粉……查看全文>>
食材主料韭菜100g鸡蛋1个面粉50g辅料盐1\/2勺鸡精1\/2虾皮10g步骤1.准备面粉2.韭菜洗干净控干水份切细3.鸡蛋、虾皮4.将鸡蛋倒入面粉中加入适量清水5.拌至无颗粒面糊……查看全文>>
韭菜豆芽炒鸡蛋菜名叫豆芽菜炒鸡蛋韭菜花.主料：豆芽菜220g、韭菜花1把、鸡蛋2个辅料：橄榄油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、生粉适量1.豆芽菜把要摘掉洗好控干水备用。2.韭菜花……查看全文>>
韭菜炒鸡蛋原料鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克。调料：植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。做法鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的段，放入鸡蛋中搅均制作方法(13……查看全文>>
韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要。中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，有温……查看全文>>
前言韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料主料：韭菜250g、鸡蛋2个、……查看全文>>
主料韭菜200g鸡蛋4个面粉300g辅料油适量盐适量花椒粉适量味精适量步骤1.面粉用水揉成面团，饧10分左右2.剩下的韭菜鸡蛋馅又加了点火腿碎（也是烙饼剩下的）3.面团揉成长条，揪……查看全文>>
主料：野韭菜 300克 鸡蛋 150克调料：大葱 5克 姜 5克 盐 3克 味精 2克 香油 3克 花生油 20克 各适量野韭菜炒鸡蛋的做法：1.将野韭菜洗净，切段。把鸡在碗中打散，……查看全文>>
1.把洗干净的韭菜摘取老根，清洗干净。2.鸡蛋3个打入碗中，放少许盐搅拌均匀。3.韭菜切成3厘米长的段，放入盘中备用。4.锅中放入少许油，油热后放入鸡蛋液翻炒。5.把炒好的鸡蛋碎放入碗……查看全文>>
健康指导：您好：是否豆浆所用的黄豆没有煮熟，因为没有煮熟的黄豆含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，皂甙对消化道黏膜有很强的**性，肿胀，恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，所以喝豆浆时……查看全文>>
虾仁不用炸，买来的鲜虾洗干净，然后剥皮，切忌剥皮后就不要再洗了，切成小碎块，不要剁的太碎了（也有用蒜缸捣的，不过没试过）。鸡蛋炒碎，但不要炒老了。韭菜切碎（不要剁），鸡蛋凉凉后和虾仁、……查看全文>>
前言韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料主料：韭菜250g、鸡蛋2个、虾……查看全文>>
谢不邀，早餐是人们一日三餐之中最重要的一顿，中国有句俗语：“早吃好，中吃饱，晚吃少”，可以说早餐提供了人一天所需的大部分营养。提到蔬菜鸡蛋饼，小编印象中他应该……查看全文>>
主料饺子皮500g韭菜300g豆腐250g鸡蛋2个馓子适量辅料油适量盐适量虾皮适量胡椒粉5g白糖2g鸡精少许香油适量步骤1.准备好所有的食材，韭菜摘洗干净沥干水分。2.豆腐切碎。3.炒……查看全文>>
前言这道菜应该是春天吃有养肝清肺热的时令小炒，一直没有发，今天整理照片，发了这道家乡自创的小炒。经济营养很下饭的菜。材料主料：韭菜50g、豆芽50g、鸡蛋100g、粉条50g；辅料：油……查看全文>>