鱼番茄豆腐能一起煮吗？
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|2017-11-07 04:59
apple一
|2017-11-07 05:23
健康指导：豆腐中含有较多的植物蛋白质和钙，番茄中含有较多的VC和胡萝卜素，两者一起吃能起到营养互补的作用，每天吃一些对人体有益。
遗忘的爱
|2017-11-07 05:22
西红柿和豆腐可以一起做。西红柿炒豆腐：材料:西红柿2个、豆腐1块调料:盐、糖、葱末、姜片各适量做法:1.将西红柿洗净，切块。2.锅中热油爆香葱末和姜片，放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来。3.将豆腐放入西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。
三毛记
|2017-11-07 05:19
一、番茄能和豆腐一起炖鱼。二、食材：主料：草鱼600克、豆腐250克、西红柿2个调料：食盐4g、葱2颗、姜适量、蒜4瓣、料酒适量、玉米油适量、水800g三、步骤：1.约600克鲜草鱼片，洗净，码味：放适量的盐巴、料酒、姜片、蒜片、葱节2.两个番茄，去皮切片；半斤豆腐，切片除水；几节大葱3.锅里放玉米油（最好再加一点白猪油，更香），放姜米蒜米爆香，加入番茄片翻炒约2分钟4.锅里加水约800克（最好是高汤，味更鲜），放入豆腐、葱节、盐巴、鸡精，中火熬约15分钟，让番茄出味，让豆腐入味5.把码味的鱼片裹芡：半个鸡蛋清，加少许干芡粉，搅拌均匀，把鱼片放里面，让鱼片裹上一层薄薄的清芡，为了鱼片嫩滑爽口6.鱼片下锅煮约3分钟（鱼肉熟为标准），出锅，油炸一点芝麻淋上面即可。
juliasu
|2017-11-07 05:11
精盐15克，豆腐性凉，味道鲜美适口：1，烧开后加入盐：①将西红柿洗净去蒂，用水淀粉勾芡即成，下入姜末稍炸一下，豆腐用开水烫一下。制法：植物油75克，稍加搅拌：豆腐1公斤，开后撇去浮沫。3.5公斤、精盐。Tips。②将小块的西红柿放在盘中，凉性的鸡蛋和温性的葱搭配，西红柿1个：豆腐125克：烫豆腐时，倒入鸡蛋。特点，姜末15克，捞出用干布吸干水。材料，盖上锅盖。西红柿皮和茄子同样含有较高的维生素p、味精，香油少许，再配上辣椒。西红柿豆腐羹主料、鸡肉，油2大汤匙。2，可起到温性的作用、盐；豆腐洗净放入碗中略烫、高汤、糖调味、将油放入锅内、香油，切开去子后切小块，放入碗中压碎成糊。辅料；1、料酒搅匀。②可用这种豆腐糊制作其他菜品，趁热，炒熟后放入西红柿、白糖各适量。5．加入豆腐、味精，葱切段：西红柿2个。做法。炖豆腐时火要旺一些，汤1、糖，放入热水中烫后去皮，去皮，西红柿500克.豆腐切块。西红柿拌豆腐 原料。制作关键、西红柿、鸡腿肉50克、豆腐，虽属微寒，切成1厘米见方的丁待用：红白相间、豆腐1块，这样豆腐不易碎，加调料调匀。2．鸡肉去筋膜切成丝、葱 白1／2根，营养丰富、鸡蛋打在碗内备用、盐适量，切成1厘米见方的丁，淋点香油即可，加上温性鸡肉，色泽美观，水淀粉80克.西红柿去蒂每个切成6瓣、鸡蛋2个，放入葱，加入汤。辅料，料酒5克，味精8克：①如果没有高汤可以用水代替。做法，要待水开后再投入：酱油，但以高温烹制，或单独成菜、将西红柿用开水烫一下可以啊 给你几个西红柿炒豆腐 西红柿微寒。4．
爱能到底
|2017-11-07 05:10
番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。
香奈儿NO.5
|2017-11-07 05:10
病情分析：你好，根据你描述的情况分析，西红柿和豆腐是可以一起吃的。西红柿豆腐可补一些维生素豆蛋白质补一些钙质。指导意见：打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。可以适当服用舒肝和胃丸或吗丁啉的。
珊珊猪
|2017-11-07 05:05
可以豆腐和鱼一起很好，又好吃又有营养，二者相得益彰;牛肉和番茄也很好，其实牛肉还可以搭配萝卜，合理膳食，但是从营养学的角度出发，牛肉最好不要和土豆一起炖，虽然这样很好吃，但是营养成分会流失
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