毛豆炒豆腐干的做法大全
浏览（2930）
|2017-11-11 03:34
asoso1
|2017-11-11 04:04
我最爱吃的就是豆干，我觉得怎么炒味道都好吃。材料主料：毛豆200g、豆干150g；辅料：大蒜适量、小青椒适量、小红尖椒适量、油适量、酱油适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量毛豆炒豆干1毛豆洗干净，放入锅里加水煮10分钟。2豆干切小丁。3大蒜切粒，小青椒，小红尖椒切圈。4毛豆煮好后捞起来备用。5热锅下油，倒入姜蒜和小青椒，小红尖椒翻炒爆香。6倒入毛豆翻炒。7加入适量的酱油翻炒。8加入豆干翻炒。9加入少量的五香粉。10最后加入适量的盐，鸡精翻炒下即可。
touzhi
|2017-11-11 04:00
主料：豆腐干 150克 毛豆 150克辅料：柿子椒 80克调料：酱油 10克 盐 2克 味精 2克 色拉油 40克 各适量毛豆炒豆干的做法：1.豆腐干切成薄片，再切成细丝；2.鲜红椒去籽切成细丝；3.毛豆放入沸水焯一下，捞出沥水；4.炒锅放至火上，放入色拉油烧热，放入白豆腐干丝、红椒丝煸炒；5.再放入毛豆、酱油、精盐、味精、汤100毫升炒片刻；6.等汤汁收干时，盛入盘内即成。
好多空格的
|2017-11-11 03:55
我每次买菜分量都不多，每次都会遭到小贩的侧目。其实虽然我买的分量不多，但我买的品种比较多。因为我女儿比较挑食，还有就是我们家菜做多了吃不完，晚上又不吃剩的。后来我就想到一个办法，就是每顿只做一个菜。但为了营养，我会用好几个菜搭配，这样不仅颜色好看，还营养丰富，又解决了剩菜问题。
材料主料：豆干200g、香菇4个、毛豆250g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量、红辣椒适量毛豆米炒豆干1豆干切方丁。2胡萝卜切丁。3红辣椒切段。4香菇提前泡发。5锅里放油，下红辣椒。6下剥好的毛豆米。7放入胡萝卜丁。8放入切好的豆干和香菇丁。9放盐、生抽翻炒出锅。小贴士佳宁心得：1、如果想要，还可以放点肉肉哦。
**版的女人
|2017-11-11 03:55
毛豆炒豆干怎么做好吃？毛豆炒豆干的家常菜做法有哪些？为您提供了毛豆炒豆干的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。
邹靖吻
|2017-11-11 03:40
养生健康食谱，图老师美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享毛豆腊肉炒豆干，健康.
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