孕妇能吃野菜灰灰菜吗?

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|2017-10-11 03:50
布吉小疯
|2017-10-11 04:19

灰头菜最好辨认了,不过得会吃才行。要园叶的,采回来在太阳下晒几个小时,在焯水。不然会有个别人轻度水肿的现象。60年挨饿时候全靠野菜活命。那年头我十岁,每天的任务就是挖一面袋野菜回家,那时候最好的野菜是‘胡绿豆’,山上、壕沟里有的是。现在看不着几颗了。对于野菜我最有发言权了。现在4月份正是挖野菜的时候,我每天都有一点能生吃的野菜,如;刺菜、婆婆丁。苦麻子、苦碟子、曲麻菜、荠荠菜,车轱辘菜等等。春夏吃了去肝火防痢疾治口疮。年轻人多学点这方面知识,对未来不可预知的生存变故会有帮助的。

itouch110
|2017-10-11 04:11

孕妇要慎吃野菜,野菜多凉性,灰灰菜亦是。野菜除非是山野采集,城市的多受污染。所以,须根据情况慎吃、少吃。

yueiwi
|2017-10-11 04:08

病情分析:你好,一般的菜类都是可以吃的,没有什么禁忌。指导意见:但是一定要清洁干净才行,而且不要吃太凉的食物。吃的东西种类多一点还能保证多种维生素的摄入。

R-复1曰
|2017-10-11 04:03

你说的灰菜是一种野菜吧,应该是可以吃的,我刚怀孕的时候也吃过的。

时尚追随者313
|2017-10-11 03:52

病情分析:您好,这些野菜是可以吃的,但必须确认是无毒和卫生才能食用。指导意见:考虑到营养成分的吸收,建议多食用些其他常见的蔬菜既能满足日常身体需要,又能保证健康性。另外食用任何蔬菜前,最好在清水中浸泡半小时以上,将残留农药等浸泡出来。祝您生活愉快!