胡萝卜炒肉片
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|2018-08-21 10:29
行政MM
|2018-08-21 10:46
步骤1：猪肉切成片。步骤2：胡萝卜去皮洗净切成片，蒜苗切碎。步骤3：热锅凉油加入肉片煸炒。步骤4：加入胡萝卜翻炒。步骤5：加入酱油翻炒。步骤6：加入蒜苗翻炒。步骤7：炒至胡萝卜断生加入盐调匀即可。
小川静子
|2018-08-21 10:45
前言胡萝卜的食用价值很高。可是因为它有一股气味，我不太喜欢。可是老公对胡萝卜是情有独钟的，非常喜欢吃。后来宝宝出生后，也是非常地喜欢吃胡萝卜。特别是切丝了炒肉片，两父女都能吃得很开心，还抢着吃呢！看着他俩的吃劲，我也很开心！材料主料：五花肉150g、胡萝卜150g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量胡萝卜炒肉片1胡萝卜去皮，洗干净后切丝条2五花肉切片3热锅下油，下肉片4先把肉片翻炒煸香5然后加入胡萝卜一起大火翻炒片刻6加入适量清水，盖上盖子煮10分钟7最后加入生抽提味，再加入食盐，翻炒均匀即可！
晶蝶
|2018-08-21 10:43
前言胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外，胡萝卜还有5大功效。1.益肝明目2.利膈宽肠3.健脾除疳4.增强免疫功能5.降糖降脂材料主料：胡萝卜1根、尖辣椒1个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、老抽适量、肉片适量胡萝卜炒肉片1准备好材料2肉切片3辣椒切宽条4胡萝卜切片5葱切小段6锅中放油7炒肉片8肉片稍变色滴入几滴老抽炒匀9放入胡萝卜翻炒10带萝卜快熟时放辣椒炒匀11放入盐、鸡精炒匀出锅12完成小贴士挑选胡萝卜时尽量挑选粗大的胡萝卜，因为粗大的胡萝卜比细长的胡萝卜维生素含量更多。
女人味__
|2018-08-21 10:42
用料 胡萝卜2-3根 青椒一只 鲜瘦肉 食用油 盐 鸡精 料酒 生粉 美味鲜胡萝卜炒肉片的做法1、将鲜肉切成薄片，或者可以将买来的鲜肉放冰箱冷藏半小时，这样切起来就容易多了，将肉放在小碗里，加入少量的生粉或者嫩肉粉，倒入料酒，少许美味鲜腌制。2、将胡萝卜去皮洗净，然后对切两片，再斜切成3MM的薄片，青椒切成菱形片。3、锅内倒入食用油，烧至六七成熟，改中火下肉片青椒一起溜至肉片断生，倒出待用，4、然后倒入切好的胡萝卜，大伙快速翻炒，翻炒至胡萝卜边上变色，加入适量的盐和鸡精，继续翻炒，然倒入一点料酒，盖上锅盖稍稍焖会。5、然后倒入溜好的肉片青椒，继续在翻炒，直至胡萝卜完全变软后就可以关火装盘了。
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