米淘洗干净，然后跟煮正常粥一样的煮好就可以了，若是给宝宝吃的话就要煮烂一点。 您好，小黄米营养不错的，孕妇当然是可以吃的，多喝点粥类对胃对胎儿都是比较好的。再一个孕期要多吃点……查看全文>>
问题分析：你好，一般而言，对于体内湿气重，或者有湿热蕴结的情况，每天都是可以的，或者改成吃粥的形式，也不错。意见建议：如果有脾胃虚寒的情况，就不要吃的频次太高，每次也不要喝太多，因为两……查看全文>>
问题分析：你好，大便的颜色与饮食是有直接关系的，如果是长期服用这个颜色比较深的食物的话会出现这个大便的颜色发黑的了，在经过饮食注意以后会恢复正常意见建议：经常吃这个黑米的话会出现大便发……查看全文>>
有的。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、……查看全文>>
这个粥可以加些糯米。赤小豆先用凉水或温水在前一天晚上开始泡，大概要泡12个小时。薏米、糯米泡四五个小时就够了；赤小豆，薏米，糯米的放等量的。先大火煮开，再小火熬30-50分钟就可以了。……查看全文>>
可以一起煮，既能补充水分，又容易消化。绿豆粥又是夏天的首选，绿豆清热解毒，凉血败火，同时添加几颗红枣，又能够补血，补充出汗消耗的能量，特别适合夏天的晚上食用。如何煮粥：食材：小米100……查看全文>>
前言早餐-红豆薏米粥材料主料：红豆1小把、薏米1小把、小米1小把、糯米1小把；辅料：水适量红豆薏米粥1红豆薏米提前浸泡。2加入糯米。3加入小米。4清洗干净后加入到压力锅内锅。加入适量水……查看全文>>
豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态，而是呈粘稠的糊状。用料主料薏米适量辅料赤小豆适量调料水……查看全文>>
小米粥材料:小米，冷水做法:1.米洗净，冷水烧开后放入小米；2.煮开后，改小火煮；3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。红枣小米粥材料:红枣50克，小米100克，白糖30克。做法:(……查看全文>>
您好，红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用，并非瘦人不能吃红豆。红豆是具有减肥效果的一种食物。 健康指导：红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能……查看全文>>
可以，冰糖味甘、性平，具有润肺、止咳、清痰、和去火的功效，很滋补，可以用来煮红小豆薏米粥，其实本身红小豆薏米粥就是用来祛湿利尿解毒，而冰糖也有这方面的辅助功效，用冰糖来调味再好不过了 ……查看全文>>
红豆利水补血，黑米补肾乌发，花生补血养发润肠，所以红豆黑米花生粥可以利水减肥补血，补肾养颜乌发。长期坚持效果会很明显。 红豆能补血去湿，花生能帮助消化，红枣能补充维生素，……查看全文>>
可以一起煮的，不存在相反相克，所以没有害处：黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；可用于水肿胀满、风毒脚气、……查看全文>>
有的。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、……查看全文>>
可以加的煮红豆薏米粥能加黑米楼主好做红豆薏米粥需要下列材料食 材：红豆、薏米（比例1：1）。黑米50克做 法：1、红豆、黑米薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝……查看全文>>
家常紫薯粥的做法需要的食材紫薯2个，大米适量，水适量。方法步骤1、米洗干净后用水浸泡半个小时以上。2、紫薯洗净去皮，切成小块。3、紫薯和米放入砂锅，加入足量的水，一次加足水，如果后面再……查看全文>>
当然可以吃，大黄米多吃没坏处，除了个别人群。黄粘米的营养价值【简介】黄米本是北方一种粮食，照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏，是20世纪50年代以前的……查看全文>>
蒸大黄米饭的做法把大黄米用水泡上，大约六个小时，我都是在晚上睡觉前泡上，第二天就可以了把大黄米洗一下把大黄米放进电饭锅，放进两大碗水，用煮饭模式煮半个小时，跳闸后在闷5～10分钟就行了……查看全文>>