银鹭好粥道是银鹭集团顺应现代人高品质，高节奏生活要求特意推出的高营养保健速食粥。以“好早餐，好粥道”的理念风靡全国。 总共有五个口味——……查看全文>>
很多人在早上都有喝粥的习惯，粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食，多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。今天我们就是要来了解下小米玉米粥的功效。 一、小米玉米粥降低血压血糖功效……查看全文>>
山药玉米粥是一种以玉米为主料，山药为辅料，再调以冰糖精心烹调而成的一种美味又营养丰富的粥品，老少皆宜。 山药的每种制作方法，对人体的帮助都很大，因为山药本身含有的营养元素就非常的丰富，……查看全文>>
现代很多人都提倡健康饮食，玉米已经人们经常食用的粗粮之一，玉米有很多种吃法，其中玉米粥就是最常见的一种。那么，怎么做玉米粥好吃呢? 玉米粥的做法一 食材准备 玉米粉、牛奶、……查看全文>>
玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。 ……查看全文>>
在这个季节一定要多买些玉米来吃。煮着吃。或者做粥来喝都是很好的选择。也可以用来炒菜。玉米的好处我就不在这里说了。 玉米粥的做法一： 1.适量大米洗干净 2.将玉米剥掉，洗净……查看全文>>
玉米粥是很多人都喜爱喝的粥品，它的营养价值高，而且味道也都很清香，因此说每天都有大量的人，选择吃玉米粥，那玉米粥的热量怎么样，很多人都怕自己吃完会胖，其实不用担心这个问题，玉米本身就是粗粮，……查看全文>>
玉米粥总的来说是热量很低的粥，具体热量有多高取决于玉米的用量，以及搭配食材的热量。下面以30克黄玉米糁搭配10克枸杞子，再添加300克清水煮成的玉米粥为例，为大家计算一下玉米粥的热量。 ……查看全文>>
红豆薏米粥是一款养生粥，其主要原材料就是红豆和薏米，因此其具有养颜祛斑去湿等功效。 红豆薏米粥的主要材料是红豆和薏米，是一种养生粥。红豆和薏米的搭配是一种绝佳组合，其具有清热祛湿、祛湿……查看全文>>
红豆薏米除了能消肿祛湿之外，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生……查看全文>>
小米海参粥的做法 原料：小米和水大约是1：20，将有机海参同煮，出锅时放少许盐、小米、有机海参。 做法： 1、清水洗净有机海参表面的海盐; 2、开水浸泡24小时，24……查看全文>>
小米是非常有营养的，它比大米的营养价值高多了，尤其是小米粥也可以养胃，小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、 特色小米粥 胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产……查看全文>>
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、 特色小米粥 胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产……查看全文>>
煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。熬小米粥的诀窍其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面教你熬小米粥的几……查看全文>>
海参的几种做法 1.海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营……查看全文>>
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B……查看全文>>
小米粥的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 89.3 能量(千卡) 46 能量(千焦) 192 蛋白质(克) 1.……查看全文>>
大米(Rice)，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂质除去，以提高大米成品的质量，同时……查看全文>>