黑豆薏米黑米粥的功效有哪些?

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|2017-06-20 01:35
百丽丽
|2017-06-20 02:00

有的。黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸。补血功效较弱,但能软化血管,促进血液循环。

冰点角度
|2017-06-20 01:55

病情分析:您好,这几味食材性味比较平和,不会太寒凉,有健脾胃的作用,寒性体质的人可以吃,最好多放点姜,就没那么寒凉了。指导意见:这几种食物都有较好的保健作用,平时可以吃,不至于会加重病情,注意不要过量就是了。

咕咕泡泡
|2017-06-20 01:54

还是有祛湿功效的