黑豆黑米薏米粥功效有哪些?

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|2017-06-19 15:53
清滢小雨
|2017-06-19 16:21

根据患者描述:黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁,百合 可以补脾肺肾。月经期间食黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁,百合影响不大,补肾有助于改善月经期间腰酸、下坠感等症状。

陶陶人
|2017-06-19 16:15

有的。黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸。补血功效较弱,但能软化血管,促进血液循环。

uydke1
|2017-06-19 16:11

还是有祛湿功效的

你米栏
|2017-06-19 16:09

可以的;单独用黑米或黑豆煮粥,三、五天煮一餐就好,多了会腻胃不利于养生,疗程持续时间会比较长,可贵之处是很安全。