葱头凉拌木耳什么作用？要怎么做好吃？
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|2017-10-30 08:55
时尚追随者314
|2017-10-30 09:20
木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮泡好的木耳焯水，过冷水，去掉根蒂，挤干水份洋葱切薄片，凉水泡几分钟沥干。
nonocatty
|2017-10-30 09:03
洋葱拌木耳原料：酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包，洋葱半个做法：1.将洋葱切丝。2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟，注意，洋葱时间要短，水开后即可。3.洋葱和木耳放在一起，放入适量材料即可。优点：都是降低血脂和血压的东西，作法超级简单。
点点滴
|2017-10-30 09:02
凉拌木耳洋葱，洋葱需要开水煮一下主料：洋葱1个，泡发的木耳适量，红椒1个，青椒1个辅料：盐适量，糖2克，辣椒豉油10克，米醋10克，鸡精少许，香油适量步骤：1.准备好所有的食材。2.洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。3.木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。4.再放入洋葱焯烫片刻捞出过量备用。5.把所有食材放入碗中加盐。6.加入辣椒豉油。7.加入米错。8.加入糖。9.加少许鸡精。10.在加入香油。11.全部拌均匀极好。
都结束吧
|2017-10-30 08:57
1.黑木耳泡发.洋葱切丝.把两样在开水中焯一下沥干水放凉.2.放蒜蓉\/香油\/鸡精\/香醋\/盐拌匀等入味再吃.简单吧.
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