产妇可以喝罗宋汤吗？
浏览（5084）
|2017-10-01 05:20
狠心放手
|2017-10-01 05:47
你不要晚上喝这些，这些汤最好是早上喝，我试过了，我要是早上喝就有奶，要是晚上喝就是半夜胀奶
lpit123
|2017-10-01 05:47
罗宋汤（一）材料：（一人份）奶油10g、洋葱15g、胡萝卜丁15g、马铃薯丁15g、白萝卜丁15g、牛高汤300g、牛肉丁20g、高丽菜40g、蕃茄丁（去皮、籽）15g、黑胡椒粉0.2g、月桂叶1\/2张、盐酌量、Sour Cream15g 作法：1.蕃茄顶用刀划十字，用热水烫，再用冷水泡，即可去皮 2.用小火融解奶油，加洋葱丁炒软，加胡萝卜丁、马铃薯丁、白萝卜丁炒熟 3.放入牛高汤煮开15分钟，转小火放入牛肉丁、高丽菜、蕃茄丁、黑胡椒、月桂叶、小火煮15分钟 4.将月桂叶取出，调味 罗宋汤（二）材料：牛肉或猪肉一块、洋葱一颗、马铃薯一颗、红萝卜一条、大番茄一颗、番茄酱适量、蒜头两瓣、面粉两大匙、盐适量 作法：1.所有材料皆切小块〔蒜头需拍碎〕，将肉块用热水烫去血水 2.两匙沙拉油蒜头爆香加肉块、洋葱略炒加番茄酱，盛出 3.烧一锅热水将所有材料放入煮沸(水必须盖过所有材料)转小火至红萝卜马铃薯变软即可 4.加一碗面粉水勾芡盐巴调味 懒人罗宋汤(三)1.洋葱一颗、红萝卜半根、美国芹一根、高丽菜四分之一颗切片，以奶油炒至变色。2.开红烧牛肉罐头一罐，下锅，加水六碗。3.煮至滚，加蕃茄糊一颗（或蕃茄酱三分之一瓶）、酌量以醋和糖调味。4.加盖以小火煮20到30分钟，完成。俄式罗宋汤（四）A.材料:1.洋葱 一颗半(切小片)2.马铃薯 两颗(切丁)3.胡萝卜 三小条(切丁)4.包心菜 颗(切小片)5.牛肉\/牛筋 各一盒(切丁)6.大蒜 三瓣(切碎)7.蕃茄罐 一罐 8.蕃茄酱糊 一罐(加三大量杯水拌匀)9.盐、黑胡椒、甘椒粉、豆蔻、义大利香料 些许 10.橄榄油 两大汤匙 B.作法;1.油热后加入大蒜爆香，然后放入牛筋拌炒，再放进洋葱炒软。2.加入剩余牛肉，炒至变色后，再将马铃薯、胡萝卜放入锅中拌炒。3.约为三分钟后，再将包心菜放炒软。4.然后再将调味料、蕃茄及蕃茄酱糊一起放入锅中小火闷煮约一个小时以上，等牛肉煮软熟透即可。
朱古力妹
|2017-10-01 05:44
我觉得是可以喝的哦，孕妇要保持有均衡的营养，吃的东西要多种类的哦
囧囧嗒脸
|2017-10-01 05:36
您好，坐月子是可以吃牛排的罗宋汤的，这一般的饮食还是可以吃的，罗宋汤是少喝比较好，喝多容易引起宝宝拉肚子的，饮食上需要清淡为主的。
肥肥米
|2017-10-01 05:32
可以是可以，主要配料也就是牛腩、西红柿、土豆等，还是挺开胃而且营养滋补的。西红柿含维生素丰富，牛腩含蛋白质和微量元素多，土豆也是美味又补充能量的食物。不过注意调味品少放一点，尽量做得清淡，产妇不能吃辛辣、味道重的食物，所以建议花椒、盐、芹菜都少放一点比较好。
肥小雅
|2017-10-01 05:27
您好，鸡汤、鱼汤和骨头汤等都是可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
白色圣诞
|2017-10-01 05:26
可以。营养价值很高。特别是猪脚，在烹调过程中，里头含有的胶原蛋白可转化成明胶、它能结合太多水，从而有效提高机体生理功能和肌肤组织细胞的储水功能，以防肌肤过早褶皱，延缓肌肤衰老；最重要的是很有利于催乳。
旋儿公主妈
|2017-10-01 05:22
不可以的，虽然富含营养，但是有寄生虫，不好的，会小产
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