黄瓜炒鸡蛋【原料】：黄瓜200克，鸡蛋4个，猪油50克，精盐5克，味精3克，料酒10克，水淀粉10克，葱末少许。【制法】:1.将黄瓜洗净，去把，劈为两半，斜刀切成片。2.炒锅放在火……查看全文>>
您好先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，定时排便，可以坚持快走，慢跑，少吃多动，建议也可以是游泳、跳绳，等有氧运动，少吃零食，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平……查看全文>>
两个效果都不是太好 推荐你苦瓜，黄瓜和冬瓜非要选择的话我推荐冬瓜 冬瓜炒一下，加水，水开后放鸡蛋，放虾皮，加调味料，撒葱出锅 当然是冬瓜，因为冬瓜可以减肥……查看全文>>
前言我看了中央十套的健康节目，健康之路，说吃洋葱，增加骨密度，利于小朋友的身高，虽然她不太喜欢吃洋葱，但是，为了她健康成长，必须是吃的。材料主料：洋葱100g、鸡蛋1个、黄瓜100g；……查看全文>>
前言我家宝贝不喜欢吃煮的鸡蛋，喜欢吃炒的鸡蛋。于是便经常的炒鸡蛋给他吃。今天搭配黄瓜、番茄做了这份黄瓜番茄炒鸡蛋，黄瓜清爽、鸡蛋鲜香可口，简单易做的家常菜！材料主料：鸡蛋2个、黄瓜……查看全文>>
黄瓜肉片汤，蕃茄蛋汤，小白菜豆腐汤，酸菜粉丝汤。做法都是方便的。 凉菜：素拍黄瓜，蒜蓉海带丝，圆白菜拌番茄黄瓜，松花豆腐热菜：鸡蛋柿子，黄瓜鸡蛋，木耳白菜，木耳鸡蛋，苦……查看全文>>
主料黄瓜1根香肠1个鸡蛋3个辅料油适量盐适量葱适量料酒适量味精适量步骤1.黄瓜洗净切片2.香肠切片，葱切末3.鸡蛋加入适量葱末和料酒搅匀4.热油锅，倒入蛋液5.翻炒熟后盛出备用6.锅……查看全文>>
洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1小黄瓜洗净，切薄片。2红洋葱切小块。3鸡蛋打散。4热油锅，把鸡蛋炒熟，盛起。5利用锅里的余油，把洋葱炒出香味。6放入黄瓜炒至断生。7放入鸡蛋炒匀，放盐，糖和鸡……查看全文>>
可以的，海参烹饪要避免酸性哦（特别是醋）1、与海参相克的食物海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难……查看全文>>
鸡蛋可以先用油炒散。加水，在把黄瓜切片倒如水里。一般1-2分钟就熟了。加盐，起锅时洒点葱花会更香哦。也可以直接把黄瓜切片放水里筑，沸腾以后把打匀的鸡蛋到进去，加盐，在滴几滴油，清淡一……查看全文>>
谢不邀，早餐是人们一日三餐之中最重要的一顿，中国有句俗语：“早吃好，中吃饱，晚吃少”，可以说早餐提供了人一天所需的大部分营养。提到蔬菜鸡蛋饼，小编印象中他应该……查看全文>>
多喝紫菜鸡蛋汤不能减肥。紫菜蛋花汤属于一款速食汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。【适合人群】1、产妇食用后可滋补身体，加快体质恢复的速度，对……查看全文>>
鸡蛋可以先用油炒散。加水，在把黄瓜切片倒如水里。一般1-2分钟就熟了。加盐，起锅时洒点葱花会更香哦。也可以直接把黄瓜切片放水里筑，沸腾以后把打匀的鸡蛋到进去，加盐，在滴几滴油，清淡一……查看全文>>
主料洋葱200g黄瓜200g青辣椒1个红辣椒1个辅料香菜适量盐2g醋2ml酱油1ml鸡精1g步骤1.将洋葱，黄瓜青红辣椒切丁备用，香菜切段2.热锅热油先放洋葱翻炒1分钟3.加入黄瓜丁翻……查看全文>>
主料洋葱200g黄瓜200g青辣椒1个红辣椒1个辅料香菜适量盐2g醋2ml酱油1ml鸡精1g步骤1.将洋葱，黄瓜青红辣椒切丁备用，香菜切段2.热锅热油先放洋葱翻炒1分钟3.加入黄瓜丁翻……查看全文>>
做粥比较好 简单又营养。即食海参一根 盐1\/4茶匙(1克)芹菜1根 姜1小块 米饭一碗(或大米50克)做法1)锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，……查看全文>>
谢不邀，早餐是人们一日三餐之中最重要的一顿，中国有句俗语：“早吃好，中吃饱，晚吃少”，可以说早餐提供了人一天所需的大部分营养。提到蔬菜鸡蛋饼，小编印象中他应该……查看全文>>
黄瓜炒鸡蛋，先把鸡蛋炒出来备用，然后炒黄瓜快熟时放入事先炒好的鸡蛋大火翻炒收汁。 黄瓜炒鸡蛋先放鸡蛋原料：嫩黄瓜250克，鸡蛋2个，油35克，精盐、味精、葱姜末各适量。做……查看全文>>
西红柿汤备料：西红柿，鸡蛋，食用油，盐，葱花，淀粉少许。鸡蛋打碎在器皿中，同一方向打散。备用。开油锅，锅内倒入少许油，番茄切开滑入油中翻炒，加糖和盐，然后倒入清水，水滚之后倒入蛋汁，用……查看全文>>
前言最近早饭都有做米糊和豆浆，所以这饼就成了每天早饭的主食了。我家小朋友从来吃的都是纯面糊的饼，她特别喜欢原味的。今天试个新鲜花样，面糊里加入了黄瓜丝和胡萝卜丝，尝尝新鲜味儿，饼的营……查看全文>>