香菇胡萝卜菠菜粥的做法
浏览（8244）
|2019-03-13 09:40
婷婷小女
|2019-03-13 10:05
可以的。菠菜最好用水绰一下,再给宝宝吃,因为里边含有草酸。香菇和胡萝卜也可以用热水过滤一下。把它切成块熬粥一起吃也可以把他用清水煮熟,然后搁在辅食机里打碎。
轻猫
|2019-03-13 09:57
前言这是一款爱心粥。营养丰富，老少皆宜。以前孩子小的时候生病不爱吃饭，我都会给他做这款粥，食材也是根据家里有的随意添减，青菜可以是油菜、小白菜、菠菜等，没有虾可以放入火腿丁，味道都很好，孩子非常喜欢吃。材料主料：剩米饭一碗、水适量、虾仁50克、胡萝卜半根、香菇2个、青菜一把；辅料：盐适量、油少许、鸡精少许虾仁青菜香菇胡萝卜粥1准备食材。2胡萝卜和香菇切丁，青菜切碎，刀平着在虾仁背部切开，一分为二。3剩米饭加水熬制成粥，水不要放太多。4煮粥的过程中炒菜。锅中放油，先下胡萝卜和香菇，再放虾仁。5在放入青菜煸炒。6煸炒均匀。7倒入周锅中搅拌，加入盐和鸡精调味。8盛入碗中即可。小贴士青菜和虾要炒一下，因为家里有剩米饭就直接用剩米饭加水熬的粥，节省时间。
syuyoi
|2019-03-13 09:56
备料：包菜，胡萝卜，猪肉，大米（用量按人数来调配）做法：一：备好所用食材，包菜用清水泡洗备用，将大米肉洗好入料理杯。二：将包菜及胡萝卜一并加入，并加入清水，以到1200ML为准。再通电选择绵粥模式，煮制粥好。三：最后再加入细盐调味即可。
冰点角度
|2019-03-13 09:51
菠菜+猪肉、菠菜+奶酪、菠菜+蜂蜜：腹泻。7、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。6、菠菜+韭菜可以：引起心痛。2、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。4、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。8、菠菜+猪里脊肉、菠菜+黄鳝：腹泻。9、菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。10。5：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收：1。以下食物不宜与菠菜同吃：减少铜的吸收。
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