金钩冬瓜炖排骨汤的做法大全家常
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|2018-06-12 11:45
发如雪__
|2018-06-12 12:07
用料主料冬瓜500克猪大排300克辅料薏米100克调料食盐少许葱1段姜1小块水5升白醋少许冬瓜炖排骨的做法1.薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用2.排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物3.把火转为文火，滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥4.把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可烹饪技巧1、薏米内常有些许小石子，在清洗的过程中小心捡出。2、炖骨头汤的时候加很少的2滴醋有助于帮钙质有效被人体所吸收。3、薏米要炖较长的时间才会软烂。4、冬瓜煮的时间不要太长，不然就变成冬瓜泥啦。
朱古力妹
|2018-06-12 11:46
首先是选材料，要猪排骨中间的两根，冬瓜打花刀（切成块，然后在上面用刀横竖各划3下）先把排骨切削块，用热水过血水（放点姜），2-3分钟捞出 备用然后用砂锅装清水开始熬（水放到把排骨淹没即可）40分钟后放冬瓜，转小火熬20分钟出锅，撒点葱花 就可以了，如果这样你还不看不懂的话，建议你找个会做菜的男（女）朋友了
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