枸杞黑豆山药排骨汤
浏览（3606）
|2018-05-01 23:37
哨牙珍1
|2018-05-02 00:07
你好，问题分析，黑豆、山药以及枸杞可以一起炖汤喝。指导意见，山药补肾补气，黑豆补血.枸杞补肾阴.这三种食物可以长期服用，是很好的养生汤。
kittymeao
|2018-05-02 00:00
可以（推荐醋泡黑豆效果也挺好的）补充说明：1、黑豆能降血糖，因为黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，提高胰岛素的功能，从而对糖尿病患者有很好的疗效。但是脾胃不好的建议还是少吃黑豆。2、山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高.但是山药中的淀粉含量丰富，又能转化成多余的糖类。山药的降血糖不是很好！
时尚追随者312
|2018-05-01 23:53
问题分析：你好，用山药煲排骨汤是可以加上当归，黄芪，枸杞和大枣的，这些都是补血补气和滋补肝肾为主要功效的药物，常用于食疗。意见建议：你本有气血两虚的情况，可以常煲这些汤来喝，可以起到很好的保健作用，一周1-2次左右都是可以的。祝身体健康！
飞天猪丁
|2018-05-01 23:53
可以在一起用的，对身体有一定好处。枸杞子可以滋补肾阴虚，大枣有健脾生血的作用，两者在一起用是可以的。
兜兒兜兜兒
|2018-05-01 23:52
月经期间不可以喝，山药，红枣，枸杞，沙参，黑豆，排骨汤 太补了。
kittymay
|2018-05-01 23:49
可以吃的，健脾养胃，补气，但是枸杞不要放多了易上火#^_^#
秋球风
|2018-05-01 23:46
您好，山药是上可以补肺，中可以补脾，下可以补肾，薏米是可以健脾祛湿的，芡实可以补肾的，山药薏米芡实粉是可以补脾肾的。建议到正规药店买。
心花露放
|2018-05-01 23:40
自如岭上在豆果美食分享的黑豆山药排骨汤的做法，详细图解黑豆山药排骨汤家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门，手把手教会您怎么做黑豆山药排骨汤、如何做黑豆山药排骨...","hasMore":"1
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