南瓜红枣糯米饭的做法大全
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|2018-04-04 05:38
找不到猜不透
|2018-04-04 06:05
前言这点小米几乎忘记了，终于想起，决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭，改编自粥食。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水，做成粥食，易于消化吸收，非常适于胃炎出血者用。没有毛病，也不想喝太多水，改编成干饭。不过，做成干饭的小米口感粗糙，就不是多数人能够接受的了。材料主料：南瓜200g、小米80g、红枣8颗；辅料：水适量南瓜枣米饭1用料2南瓜洗净去皮切丁3红枣用清水洗去浮尘4小米用清水淘洗5倒入炖盅6加适量清水，刚好没过表面7放入南瓜8摆上红枣9盖上盖子放入炖锅，高温档，炖1.5-2小时10熟透，出锅11取出盛盘小贴士也可以将各材料混合均匀蒸制。对于胃炎出血者，做成粥食并以红糖调味食用，更能增添补血功效。
罗奥娜
|2018-04-04 05:44
1.备好原料，糯米提前半天用水泡上。2.泡好的糯米用开水煮2-3分钟。我今天买的南瓜有些大，怕米蒸不透，如果很小的南瓜，可以不用煮，泡开就行。3.煮好的米捞出来。4.加入黑加仑、玉米粒、蜜红豆。5.再放入红枣蜜枣和白糖搅拌均匀。6.南瓜切掉上部，挖去籽。7.把拌好的米放入。8.上笼中火蒸40分钟。切下的盖也放入但不要盖上，放一边蒸熟。9.蒸好的糯米饭。10.蒸熟的南瓜盖依然可以完美的盖上，上桌吧。
都结束吧
|2018-04-04 05:40
糯米红枣蒸南瓜的做法主料南瓜半个辅料糯米一小把 红枣几个葡萄干一点1.南瓜半个洗干净2.糯米红枣提前泡一夜，方便蒸的糯一点3.泡好的糯米和红枣洗干净和白砂糖拌一拌，放入南瓜里，喜欢的还可以放点葡萄干！4.上锅开
你米栏
|2018-04-04 05:39
材料发芽米饭1碗，南瓜1个，山药丁100g，盐适量，酱油适量，红枣做法1.南瓜对切去籽，一半去皮切小丁，另一半备用2.米饭拌入南瓜丁，红枣和山药丁加入盐适量，酱油适量调味后填入南瓜内，用保鲜膜包住，移入蒸锅内中火蒸15分钟即可
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