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|2017-11-09 01:301.准备好所有的食材。2.豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。3.把西红柿用开水烫一下去皮切块备用。4.炒锅倒油爆香葱姜。5.倒入番茄翻炒片刻。6.加入适量的清水煮上5分钟。7.再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。8.放入豆腐。9.加入盐。10.加入高汤精。11.淋入适量的水淀粉搅拌均匀。12.最后淋入香油关火。
番茄鸡蛋豆腐汤的吃法,番茄可养颜美容,缓解疲劳,促进食欲,包含番茄红素,可以保护心血管,具有抗氧化,抑制突变,降低核酸损伤等多类功能。
民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱番茄鱼尾豆腐汤是属于老少咸宜的菜噢,美食世界,绝妙的享受,今天图老师推荐这几道菜,为了健康学起来。