芥菜吃多了有坏处吗？
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|2017-10-17 22:00
兂誩旳纠结
|2017-10-17 22:25
新鲜的芥菜有点辛，性温，中医有宣肺豁痰，温中利气。治寒饮内盛，咳嗽痰滞，胸膈满闷等功能，是一种不错的蔬菜。腌制的芥菜丝就不能多吃，所有腌制菜类，虽然爽口，但长期食用的确有害：第一，大量吃腌菜，容易引起人体维生素C缺乏和结石；第二，含有致癌物质—“亚硝酸胺”；第三，盐分过高，影响粘膜系统。
大雄静宜
|2017-10-17 22:23
野菜性野不易多吃
秋球风
|2017-10-17 22:18
芥菜类蔬菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中停留时间，防止便秘，并通过稀释毒素降低致癌因子浓度，从而发挥解毒防癌的作用。它含有一种硫代葡萄甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。芥菜类还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。芥菜类蔬菜有清热解毒，抗菌消肿的作用，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合。大头菜能利尿除湿，促进机体水、电解质平衡。
jjFD20
|2017-10-17 22:14
芥菜，潮州人叫它做“大菜”，与另一种叶子较长，被叫做“春菜”的，同属潮人普遍嗜吃的著名蔬菜。
中文专八了
|2017-10-17 22:13
可以 没有坏处 但是一定要煮熟 一般有热性病的人更要少吃。比如喉咙痛，咳嗽等吃了芥菜反而会表现得更严重。
小燕子飞飞2
|2017-10-17 22:12
长期吃芥菜,就容易积温成热,辛散太盛,耗 人真元,肝脏受损,使人头昏目晕,引发疮痔。但是如果吃得适量,对人体有益.食疗作用芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
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