菠菜和木耳凉拌怎么做好吃？

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|2017-10-14 17:30

找不到猜不透

|2017-10-14 17:31

主料菠菜300g 粉丝50g 木耳10朵辅料香油1勺盐适量醋适量味极鲜酱油5滴鸡精适量白糖适量熟白芝麻半勺1.用醋、酱油、鸡精、盐、糖，调成料汁2.菠菜洗净3.焯一下4.捞出5.切段6.粉丝焯熟7.木耳焯熟8.三种食材放在一起9.浇上料汁10.滴几滴香油11.撒上白芝麻12.拌匀即可13.装盘小贴士1、菠菜含有大量草酸，食用前焯一下。2、可以根据个人口味添加作料。