酱油海鲜炒方便面
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|2019-03-10 13:30
痛爱一生
|2019-03-10 13:56
方法一 制作方法如下：1．预备好自己喜欢的拌面材料，如肉丝、火腿、冬菇、榨菜等；2．按通常泡面方法将方便面泡熟，但千万不可泡过了头；3．把泡好的方便面“过冷河”（用冷水浸泡一下）然后去水；4．起油锅，油热后先将事先准备好的拌面材料炒熟，然后再将面放下 去同炒；5．将随面的汤包加冷开水搅匀 后加于面中，或者加一些酱油炒匀上碟。方法二 把面泡好，涝出面条，用酱油、醋、香油、辣椒油拌着吃。方法三 先将面饼泡开，同时，将副料到入碗中冲入水少许，再将面捞出，放入料碗中拌匀。
sunny0010
|2019-03-10 13:36
1、方便面应该煮着吃想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用方便面。当然，也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易让人感觉到腹胀等不良反应；同时，方便面煮着吃更方便自己按照口味添加调味料，更可以加上鸡蛋与蔬菜，使得面条更加营养可口。2、泡完面应该把汤倒掉吃过康师傅等“大品牌”方便面的人应该都会有这样的想法-相对于数量不是很多的面条，那一碗鲜美的汤或许更有吸引力。但是从健康角度考虑，当泡好面条时，再放调料包。同时，调味料不要全部加进去，避免盐分过多，对身体健康不利。【方便面最好用水煮，滤去水分再加自来水煮熟食用（吃法可自己定义），以防止有害物质的摄入。（注：附包赠送的香料尽量少吃或者不吃）】泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤，或者最好不要把调味品全部放入，只要放上一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。3、吃完方便面应吃些水果虽然说方便面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养；例如在吃完方便面后吃一些苹果、草莓、橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果（苹果、梨、番茄、黄瓜等）1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克，这样才能满足人体营养摄取要求。
荷米斯的留声机
|2019-03-10 13:30
前言谁说方便面只能煮着吃，那是以前，威武万能的方便面也可以创新，海鲜酱油炒方便面颠覆方便面煮着吃的传说~材料主料：方便面一包、鸡蛋一个；辅料：油适量、盐适量、海鲜酱油适量、鱼丸等100g酱油海鲜炒方便面1各种备料2煮面3加海鲜酱油，各种辅料进行炒制入味小贴士鱼丸过水煮一下先，要不炒的时间不好控制。
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