苹果白萝卜牛肉汤
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|2019-03-09 16:10
时尚追随者311
|2019-03-09 16:19
前言功效滋补脾肺、生津止渴、清热化痰。材料主料：白萝卜1棵、苹果1个、牛肉250克；辅料：姜1片、陈皮0.25块、盐适量白萝卜苹果牛肉汤1白萝卜去皮洗净后切块；苹果去皮去核洗净后切块；牛肉洗净后切块焯水；陈皮用清水浸软后刮去瓤。2将白萝卜、苹果、牛肉、陈皮放电砂煲中，加入1升清水煲2小时。3加入适量盐调味即可。
F调de华丽
|2019-03-09 16:10
原 料：苹果4个，蜜枣2粒，陈皮1小块，水8碗，牛肉500克，白萝卜400克。制作过程：1、白萝卜洗净去皮，切滚刀块；苹果洗净，每个切4瓣，去芯；牛肉洗净切块，氽水捞起冲净；陈皮用水泡软，刮去白瓤；2、煮沸清水，放入全部材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时下盐调味即可食用。功能解析：此汤清热滋润，具有补脾胃，清心润肺，清热化痰等工效。
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