黄豆酱焖猪蹄的做法大全家常做法
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|2018-05-30 04:59
明天的他
|2018-05-30 05:21
准备时间：10分钟 烹饪时间：20分钟 特色：打开盖，一股香味扑面而来，尝一口，豆烂、蹄酥，晶莹剔透，口感独特，没想到用高压锅焖的菜能这么好吃呢。用料：猪脚500g 黄豆50g 姜 1块 葱花、盐 适量 做法：1.姜切片，猪脚在开水中焯一下洗净，黄豆提前在水中泡一会儿。2.高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片，加入适量水，煮20分钟。3.打开锅盖，放入葱花、盐，调味可食。小贴士：猪蹄能美容，富含胶粘蛋白，增加皮肤弹性。黄豆对更年期的女性有好处。天气凉，气候也干燥的时候，您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆，这对您的皮肤和健康都很好。
乐而忘返
|2018-05-30 05:14
酱焖猪蹄】的做法步骤1准备材料。2猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。3绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍，晾干。4炒锅里倒入适量的油，五成热油温放入冰糖。5熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。6倒入猪蹄煸炒上色。7加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。8将猪蹄与调料翻炒均匀，直到猪蹄变成棕红色。9倒入开水没过猪蹄2/3处，加入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶同煮。10用大火将汤汁烧开，打去表层的浮沫，加盖用中火焖约40-50分钟。11直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄，并且水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味即可。
betygirl
|2018-05-30 05:00
1.食材准备2.黄豆提前用清水浸泡半小时3.锅中烧水，水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干4.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热，保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味，再放入冰糖5.将冰糖炒至溶化，倒入洗净的猪手翻炒均匀6.猪手上色后，放入葱、姜、八角；7.加入料酒和酱油，继续保持中小火翻炒8.炒至猪手变成棕红色，放入黄豆9.加开水没过猪手2/3处，用大火将汤汁烧开10.撇去表层浮沫，放入黄豆酱，加盖用中火焖半小时，直到用筷子能很容易的扎穿猪手，根据个人口味调入适量的盐即可11.成品图
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