凉拌木耳和洋葱红萝卜炒肉的做法大全

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|2018-05-21 17:21
兲使嫁衣
|2018-05-21 17:36

如果从营养学方面讲 洋葱和木耳都拌着吃比较好 营养损失较少 从口味来讲洋葱炒下好吃些 木耳凉拌和炒都还可以

angelbabyhi
|2018-05-21 17:25

洋葱切方格刀,木耳用温水泡发洗净,用开水汤熟,捞起凉透,把切好的洋葱在开水中过一下,捞出用冷开水冲凉,用凉拌酱油,香油,味精,少许白糖,少许醋,(爱辣的加点辣)调成汁把洋葱木耳拌匀即可.