冬瓜山药排骨汤功效
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|2018-04-29 08:33
恋爱序曲
|2018-04-29 09:00
山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
愤怒的鸡
|2018-04-29 08:59
排骨炖什么都好！你说的这些都可以一起炖的。不过我个人喜欢炖莲藕山药必须用砂锅炖 用铁锅会变黑 而且山药炖出来的感觉汤黏黏的 你可以用山药炖猪手山药和莲藕都是可以等 排骨用大火煮开了就放进去然后煮开调小火炖 但是冬瓜不可以 冬瓜很容易烂掉 就要等排骨快好了才能放 要不然会全部化掉在汤里。红枣 枸杞夏天最好不放 冬天炖的话可以等煮沸了调小火前就放 香料一类的东西排骨放进去以后就可以放了。
mimi0608
|2018-04-29 08:51
病情分析：喉咙发炎可以吃冬瓜排骨汤或是山药排骨汤指导意见：不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。
cookies82001
|2018-04-29 08:46
我是一个厨师，建议你不要一起炖。因为山药和冬瓜性质不同，冬瓜偏凉，而山药是温补的。冬瓜可以可排骨，熟地一起煲。山药则适合和羊肉一起炖。这是我们广东人比较常见的老火靓汤！
小面富
|2018-04-29 08:44
健康指导：可以的。山药具有益气养阴，滋补脾肺肾的功效，既可以补气又可以滋阴，同时具有较多的维生素和游离氨基酸，又容易消化，是中比较好的食材。冬瓜性微寒有利尿消肿，生津止渴，清热的功效，与排骨同炖，可以降低脂肪的摄入，减少肉类的燥性，同时冬瓜也可以降血脂保护血管，三者一起炖，既可以补充蛋白质，同时也具有一定的调节血糖血脂的作用，算的上一道不错的药膳。
lolo99
|2018-04-29 08:38
我是一个厨师，建议你不要一起炖。因为山药和冬瓜性质不同，冬瓜偏凉，而山药是温补的。冬瓜可以可排骨，熟地一起煲。山药则适合和羊肉一起炖。这是我们广东人比较常见的老火靓汤！
封存记忆
|2018-04-29 08:37
山药则适合和羊肉一起炖，而山药是温补的建议你不要一起炖。冬瓜可以和排骨、熟地一起煲。
华丽的外衣
|2018-04-29 08:35
排骨炖什么都好！你说的这些都可以一起炖的。不过我个人喜欢炖莲藕山药必须用砂锅炖 用铁锅会变黑 而且山药炖出来的感觉汤黏黏的 你可以用山药炖猪手山药和莲藕都是可以等 排骨用大火煮开了就放进去然后煮开调小火炖 但是冬瓜不可以 冬瓜很容易烂掉 就要等排骨快好了才能放 要不然会全部化掉在汤里。红枣 枸杞夏天最好不放 冬天炖的话可以等煮沸了调小火前就放 香料一类的东西排骨放进去以后就可以放了。
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