白菜炒馒头的做法大全家常
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|2018-04-16 12:26
李司美
|2018-04-16 12:50
材料主料：馒头1000g、白菜1000g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量、熏肉适量、味精适量白菜烩馒头1馒头切条2白菜切丝3熏肉切片4蒜切碎5锅中倒油，油热下入一半蒜末煸香6到肉翻炒几下7到白菜翻炒8加盐调味9加点酱油上色10白菜炒制7分熟是倒入馒头，加点水11盖锅焖至上气12把剩下的蒜末加点酱油和味精调匀13上气后倒入碗汁拌匀即可
水当铛
|2018-04-16 12:46
难度：切墩(初级)时间：30-60分钟主料鸡蛋一个 馒头一个瘦肉少许 圆白菜1\/4辅料油适量 盐适量做法步骤1.首先我们准备好需要的食材。2.圆白菜洗净，切丝。3.瘦肉切成丝。4.打散一个鸡蛋。5.馒头切成小块。6.蛋液中加入馒头块和少许宝宝盐调味，搅拌至馒头均匀地裹上蛋液。7.食材准备好后，热锅加油。8.放入肉丝，翻炒至变色。9.加圆白菜，翻炒一下。10.最后加入裹上了蛋液的馒头块。11.稍微翻炒，炒至馒头表面的蛋黄凝固，变成金黄色即可。12.一道不同风味的炒馒头就制作完成了。小贴士裹上了蛋液的馒头，搭配蔬菜和肉类一起烹饪，馒头融入了蛋香味，营养也变得更加丰富：馒头为宝宝提供了充足的碳水化合物，鸡蛋和肉含有丰富的蛋白质，添加了蔬菜之后，口味也清淡了许多，而且增添了多种维生素，让辅食的营养结构更合理。1：馒头要尽量切得小一点，烹调时受热会更加均匀。2：建议妈妈们尝试搭配不同的蔬菜和肉类一起烹调。
大圆圆
|2018-04-16 12:46
白菜炒馍的做法1.馒头切丁2.锅中放适量油，放入黄豆酱油将白菜煸炒一下3.放入馒头丁4.炒熟盛出
MAGGIE范
|2018-04-16 12:37
食材主料白菜150g馒头1个鸡蛋1个辅料花生油适量盐适量生抽适量豉油适量步骤1.准备白菜鸡蛋馒头2.白菜切块3.馒头切丁4.鸡蛋打散摊熟备用5.炒锅热油爆香葱花放入白菜6.加生抽豉油煸炒7.放入馒头丁和鸡蛋8.加少许的盐翻炒均匀即可。
我的爱还在
|2018-04-16 12:31
主料馒头2个鸡蛋3个西红柿2个辅料油适量盐适量步骤1.3个鸡蛋搅拌好2.2个西红柿洗净切块入盘3.洋白菜洗净切条入盘4.馒头切条大概手指粗细5.切好的葱蒜备用6.先把鸡蛋超好，搅碎些7.加入适量食用油8.葱蒜花椒炝锅9.放入西红柿搅拌10.西红柿炒至出汤11.放入鸡蛋和洋白菜搅拌12.放入切好的馒头搅拌13.搅拌均匀14.出锅装盘小贴士注意西红柿炒出汤汁才能更好的裹着馒头，馒头颜色才好才香
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