主料玉米面100g 黄豆渣50g 鸡蛋1个 韭菜少许玉米豆渣饼的做法步骤1.做纯黄豆豆浆剩下的豆渣2.加玉米面3.韭菜切碎，加一个鸡蛋搅拌均匀4.用手做成饼状5.饼铛烙至两面金黄6.多……查看全文>>
玉米冬瓜排骨汤有清热利湿的作用2用料编辑直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。3做法编辑1、将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的……查看全文>>
黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。黑玉米不仅色泽独特，而且营养丰富，香黏可口，最宜鲜食。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白……查看全文>>
玉米，原名：玉蜀黍，别名：罗谷·棒子、包谷、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，潮汕话：幼美仁，英文名：corn，拉丁文名：Zea mays L.禾本科、玉蜀黍属一年生高大……查看全文>>
玉米代替正餐成了很多MM减肥的选择。玉米的热量高不高，也就成了很多人关注的问题。玉米的热量，小编为您介绍。 玉米的热量高吗? 100克鲜玉米的热量是106卡(不包括不可食的)，但1……查看全文>>
煮玉米成为现在人们的一种主要食物，可是煮玉米的热量高吗?减肢时可以吃煮玉米吗?煮玉米的热量有多少呢?我们如果经常吃煮玉米好吗?下面我们来看一下煮玉米的热量吧。 煮玉米的热量高吗? ……查看全文>>
现在很多的人都喜欢吃玉米，特别是对于粘玉米这样的一个食品，特别的感兴趣，而且会买来进行煮着吃，由于口味特别的好，对身体的营养也不错，所以很多人想全面了解一下粘玉米的营养价值有哪些?下面内容就做……查看全文>>
每一百公克罐装玉米的热量是九十三大卡，新鲜玉米的热量更低，一百公克只有六十六大卡，是糙米热量的四分之一到六分之一，当然可以吃来减肥。 因为玉米除了热量低，医学上的价值也不可小觑。原产于墨……查看全文>>
一个玉米的热量有多少?专家介绍，一般玉米的热量要看玉米的品种和大小了，常见的玉米一般含有150所有的卡路里，吃两个或两个以上的玉米的话，就会导致身体内的热量过高了，此时想要减肥的话，需要增加体……查看全文>>
说到水果玉米，我们也许会很陌生，但是说到甜玉米，大家也许就听说过。甜玉米作为欧美多国的主食之一，已经延续了许多年。那水果玉米可以直接生吃吗?水果玉米又和其他的玉米有什么区别呢?下面我们就一起去……查看全文>>
一根玉米的热量到底有多少，根据相关数据显示一根玉米的热量大于为在100卡左右，是不会超过150卡的。因此吃玉米对减肥是非常有帮助的。有很多朋友在减肥的时候不知道吃什么好，小编在这儿告诉大家，吃……查看全文>>
很多人对玉米都存有很深的误解，像这次拍摄玉米餐时，有位同事就从隔壁摄影棚走来问我： 「玉米不是很肥的食物?真的能帮忙减肥? 」 玉米功效中西推崇 说实在，我起初也以为是这样，后来见到几……查看全文>>
许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然，玉米是一种低热量的食物，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能瘦身。 很多人对玉米都存有很深的误解，像这次拍摄玉米餐时，有位同事……查看全文>>
我们提倡亚健康的人和老年人多吃粗粮，但是有的时候粗粮不是那么容易消化，粗浪虽然营养丰富，对身体极好，但是单单吃粗粮对于肠胃功能弱的人可能涨食，所以我们建议就是要搭配粗粮做成为粥，粥更容易吸收……查看全文>>
银鹭好粥道是银鹭集团顺应现代人高品质，高节奏生活要求特意推出的高营养保健速食粥。以“好早餐，好粥道”的理念风靡全国。 总共有五个口味——……查看全文>>
很多人在早上都有喝粥的习惯，粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食，多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。今天我们就是要来了解下小米玉米粥的功效。 一、小米玉米粥降低血压血糖功效……查看全文>>
山药玉米粥是一种以玉米为主料，山药为辅料，再调以冰糖精心烹调而成的一种美味又营养丰富的粥品，老少皆宜。 山药的每种制作方法，对人体的帮助都很大，因为山药本身含有的营养元素就非常的丰富，……查看全文>>
现代很多人都提倡健康饮食，玉米已经人们经常食用的粗粮之一，玉米有很多种吃法，其中玉米粥就是最常见的一种。那么，怎么做玉米粥好吃呢? 玉米粥的做法一 食材准备 玉米粉、牛奶、……查看全文>>