粉条是不少人的日常食物，很多人钟爱。那么粉条的热量是多少?减肥期间可以吃吗? 粉条的热量是337 大卡(100克)。淀粉制品，热量很高，碳水化合物含量很高，煮熟后热量会下降，但其他营养……查看全文>>
粉条是不少人的日常食物，很多人钟爱。那么粉条的热量是多少?减肥期间可以吃吗? 粉条的热量是337 大卡(100克)。淀粉制品，热量很高，碳水化合物含量很高，煮熟后热量会下降，但其他营养……查看全文>>
红薯粉条，是洛南县传统的著名特产之一。红薯粉条是采用红薯为原料，经过传统的手工工艺精制作而成的。具有好吃爽口、筋道耐煮、粉味纯正、营养丰富等特点。红薯粉最大家的优点是不加任何增白剂，防腐剂，……查看全文>>
海苔的热量高吗?说起海苔吃货们就要流口水了，平时一边看电视一边吃海苔，真是太享受了。不过爱苗条爱漂亮的女生们又有点担忧，怕海苔吃多了容易发胖。到底海苔所含的热量高不高呢?吃海苔会不会发胖?而……查看全文>>
剩米饭的华丽转身----米饭锅巴.我做菜尽量力求健康,能煎就不会油炸.煎的也很好吃,亲们如果想更好的口感,那就炸吧,炸的会更酥脆.锅巴，由大米，黄豆，小米，玉米粉制成，能够厚肠胃，助消化。 ……查看全文>>
如果想要减肥的女性，在吃零食的时候就一定要注意食物的热量，作为我们喜爱的休闲食品--锅巴，我们也必须要了解锅巴的热量，才能有助于我们保持完美的身材。 锅巴，由大米，黄豆，小米，玉米粉制……查看全文>>
减肥期间的饮食一定要营养低脂，不能什么都吃，要学会精挑细选，安排好一天的饮食能让你充满能量，每一餐都要吃的好，营养要充足，低脂低热量的饮食绝对不会让你长一斤肉，减肥的你大可放心食用哦，下面呢……查看全文>>
很多MM总担心吃了早餐会增肥，其实只要会搭配好早餐食谱，一样可以营养瘦身! 要减肥的话，早餐是一定要吃好的，不吃早餐容易发胖，而且很容易导致精力不集中，情绪低落还会导致你提前衰老，这都……查看全文>>
苏珊鲍尔曼博士 美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任,康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员 如何安排健康膳食是个让很多人比较头疼的问题。你也许知道哪些食物有益，你也能隐隐地感觉……查看全文>>
就能量分配来说，早餐应占30%、午餐40%、晚餐25~30%，必要时下午三点左右可吃一次午点。 早餐不可马马虎虎，应是正正经经的一顿饭，据了解有相当一部分人早餐不正规，匆匆吃一点或边走……查看全文>>
营养价值 1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用; 2. 南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任……查看全文>>
红豆在大众中相当受欢迎，味道香浓，也不腻，被做成各种各样的食品，既可用于烹饪亦可作为休闲食品，如煮饭、做粥、制成冰棍、牛奶。由于红豆淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，故常用来做成豆沙，以供各种糕团……查看全文>>
正在减肥瘦身的女性们很多都会选择喝红豆汤，这是因为红豆汤的热量低，而且还具有消除水肿、清热解毒等功效。而且红豆汤的营养丰富，对于减肥期间的女性补充体内的营养要素有很大的帮助。 红豆又叫……查看全文>>
红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便往肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。那么，红豆热量高不高?能减肥吗? 从营养学来说，红豆属……查看全文>>
红豆薏米粥是广东所谓是一款家喻户晓的养生粥，若说要红豆薏米粥的做法，大家都知道所要准备的原原料就是红豆和薏米，但是除开这两种食材，我们在煮粥的时候还可以添加什么让味道变得更好呢?下面为你介绍……查看全文>>
红豆薏米粥是一款养生粥，其主要原材料就是红豆和薏米，因此其具有养颜祛斑去湿等功效。 红豆薏米粥的主要材料是红豆和薏米，是一种养生粥。红豆和薏米的搭配是一种绝佳组合，其具有清热祛湿、祛湿……查看全文>>
红豆薏米除了能消肿祛湿之外，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生……查看全文>>
红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好……查看全文>>