玉米粥是很多人都喜爱喝的粥品，它的营养价值高，而且味道也都很清香，因此说每天都有大量的人，选择吃玉米粥，那玉米粥的热量怎么样，很多人都怕自己吃完会胖，其实不用担心这个问题，玉米本身就是粗粮，……查看全文>>
玉米粥总的来说是热量很低的粥，具体热量有多高取决于玉米的用量，以及搭配食材的热量。下面以30克黄玉米糁搭配10克枸杞子，再添加300克清水煮成的玉米粥为例，为大家计算一下玉米粥的热量。 ……查看全文>>
1个肉夹馍(200.0克)含有热量455大卡，需要爬楼梯58.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物30.38克;脂肪7.45克;蛋白质10.71克。 肉夹馍是古汉语&ldqu……查看全文>>
1个肉夹馍(200.0克)含有热量455大卡，需要爬楼梯58.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物30.38克;脂肪7.45克;蛋白质10.71克。 肉夹馍是古汉语&ldqu……查看全文>>
不高。推荐你一些绿豆的就减肥方法 红绿豆瘦身粥 开放分类： 饮食、烹饪、菜谱 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加……查看全文>>
地瓜在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根，地瓜在南方部分地区(浙江、湖北、四川、重庆、陕西南部、福建、江苏南部，河南信阳等地)指 豆薯(地瓜)。在北方地区多指红薯。 食疗作用编辑……查看全文>>
1碗(小碗)绿豆粥(200.0克)含有热量131大卡，需要健美操39.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物14.18克;脂肪0.15克;蛋白质2.35克。 绿豆大家都非常熟悉……查看全文>>
白米是稻米经过精制后的一种米。由于白米在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分等程序，白米的营养价值要低于其它精制米。不过就口感与香味而言，绝大多数人认为白米胜过其它精制米 如：糙米、胚芽米……查看全文>>
自制粽子热量： 195大卡/100g 1个自制粽子(80.0克)含有热量156大卡，需要健美操46.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物43.73克;脂肪0.54克;蛋……查看全文>>
豆沙：一般而言是指红豆沙，做法是将红豆浸泡后煮熟压成泥，加入油、糖浆或者玫瑰酱之类的甜酱混匀。红豆沙常用来做点心的馅，例如豆沙月饼。除了红豆沙外，绿豆沙也广泛用于点心制作。豆沙可做成各式各样……查看全文>>
煤的高位发热量，即煤在空气中大气压条件下燃烧后所产生的热量。实际上是由实验室中测得的煤的弹筒发热量减去硫酸和硝酸生成热后得到的热量。煤煤炭的发热量在氧弹热量计中进行测定。一定量的分析试样在氧……查看全文>>
1)热量偏低的零食 思念奶黄包的热量和减肥功效 热量：232 大卡(100克) 功效：二星减肥食物，单位热量较高 新奥尔良鸡翅(肯德基) 热量：240 大卡(每……查看全文>>
零食是减肥的克星，吃货们，你可知道每次吃零食，它会白费你多少努力吗?下面，小编整理十大常见零食热量排行榜。 零食怎么吃不会胖? 1.选择低热零食 既然无法……查看全文>>
现如今，越来越多的女孩子崇尚骨干美，一味的追求减肥然而又忍不住超市里那些好吃的零食。你有想过开一家低热量零食店吗?小本创业投资少，最重要的是效益大。零食这似乎是女性和小孩的专利。据广州食品与……查看全文>>
所有MM都希望可以一边吃一边瘦，不但满足了自己的食欲还能瘦下来，小编推荐八大低卡低脂低热量零食，消脂甩肉塑身边吃边瘦，绝对不会出现越吃越胖的情况哦，只要你严格控制了。 1、低卡零食：冰……查看全文>>
1.带壳核桃 核桃是最著名的补脑食物，可以：提升脑活力。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是亚麻酸和维生素E对改善记忆力益处多多。另外，亚麻酸可……查看全文>>
玉米拥有很多丰富的营养物质，对人体的帮助很大，那玉米的吃法比较多，根据不同的吃法，在制作上，也都是有着不同的方式，那玉米面的热量并不是很高，而且在吃的时候，也不会产生太多的脂肪，对女性来说，……查看全文>>