芡实怎么吃 芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。 煲汤 水鸭芡实汤 材料：水鸭2磅(900克左右)，薏仁40克，芡实4……查看全文>>
芡实看起来是两色的。蒂那边是白色的，下半部是红棕色的。另外，也有一种是白色芡实有卖，下半部有点淡白，但仍明显是两色的。个头近乎圆溜溜的，略偏长圆。 莲子颗粒要大多了。而且市场上销售的多……查看全文>>
一：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本！ 二：补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固……查看全文>>
新鲜莲子脾胃虚寒、消化不良与大便燥节者不宜食用。 新鲜莲子包含了莲子与莲子心，两者有着不同的作用与功效。 莲子除了营养丰富，香美可口，并具清血、散瘀、益胃、安神的功用，被作为珍贵……查看全文>>
俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的……查看全文>>
芡实做法有哪些 芡实是一种果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，其果肉色呈玉白，颗粒如珠，甜润软糯的中药药材，又名鸡头米。芡实的药用与功效和食疗方法有很多，是百姓喜欢的食用性药材。为……查看全文>>
芡实哪里的最好 【芡实哪里的最好】 芡实是睡莲科芡属唯一的一种植物。芡实大家都很常见，药店超市就有，可是哪里的芡实最好?听说芡实煮粥不错，山药薏米芡实粥的功效有哪些呢……查看全文>>
【芡实怎么吃比较好】 芡实有新鲜、炒制品和干制品，新鲜芡实以补肾涩精为主，多用于煲汤、炖煮，炒芡实多为药用，以健脾开胃为主，干芡实多用来煮粥食用。芡实的吃法很多，但选择太多却也是……查看全文>>
芡实功效与作用及食用方法 芡实，睡莲科、芡属一年生大型水生草本。剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。七八月成熟，九月份结果。分布于我国大部分地区。果实可食用。也可作药用。 莲子粥 ……查看全文>>