原材料：海带半斤（泡发好的）、土豆两颗、胡萝卜一根、姜末少许、蒜两瓣（如果您不喜欢蒜也可以不放）配料：花椒粒10颗，盐一勺，老抽酱油一勺，植物油两大勺做法：1.海带切成宽2公分，长6到……查看全文>>
原材料：海带半斤（泡发好的）、土豆两颗、胡萝卜一根、姜末少许、蒜两瓣（如果您不喜欢蒜也可以不放）配料：花椒粒10颗，盐一勺，老抽酱油一勺，植物油两大勺做法：1.海带切成宽2公分，长6到……查看全文>>
原材料：海带半斤（泡发好的）、土豆两颗、胡萝卜一根、姜末少许、蒜两瓣（如果您不喜欢蒜也可以不放）配料：花椒粒10颗，盐一勺，老抽酱油一勺，植物油两大勺做法：1.海带切成宽2公分，长6到……查看全文>>
泡发海带 吃海带先泡六小时 不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。其实，海带买回来后应尽可能在短时间内食用。 海带冬瓜……查看全文>>
用料主料虾500克辅料海带300克冬瓜300克调料食盐1小勺葱少许姜少许干辣椒4个白糖1小勺高汤1碗鲜虾烧海带冬瓜的做法大锅菜，我觉得应该是锅大菜多，虽无需多么高端的食材，但是味道得……查看全文>>
做法：冬瓜洗净切块，与豆腐一起放锅中煮汤。功能：清热解毒。方中冬瓜性寒凉，能利尿除湿、清热解毒；豆腐甘凉，能益气和中，生津润燥，清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。自古以来，冬瓜被认为……查看全文>>
1.海带用水洗净，切块；2.虾米、香菇和黄芪分别洗净，用水浸片刻；3.浸过的水滤净备用；4.冬瓜去皮切块；5.将海带、虾米、香菇和黄芪连浸过的水同放锅内；6.加适量清水，下葱段、姜片，……查看全文>>
您好，这个问题我来回答您！我是东北人，介绍给你东北家常凉拌黄瓜的三种做法和两种凉拌海带丝的做法给您！1.黄瓜切小段后，用刀拍碎。加醋、辣椒油、香菜末、蒜末、盐和味精，油锅烧8成热加大料……查看全文>>
1、木耳泡发后撕成小块，海带丝（超市有售）洗净切段，蒜捣碎。2、半盆温水，放入木耳、海带丝，再放点盐和蒜碎，浸泡几分钟，有杀菌效果。 肉烧海带,原料:带皮五花肉500克，……查看全文>>
可以，不冲突的。常吃海带有五益：一益促进新陈代谢，二益降血压。三益减少心脏脂肪。四益病态组织崩溃。五益降低胆固醇浓度。那就看几种海带的吃法：一、清炒海带 水发海带200克，辣椒40克……查看全文>>
冬瓜:清热解暑海带:含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿,显著降低胆固醇。 学习做菜可不是一两天就……查看全文>>
海带冬瓜汤食材准备食物主材海带，冬瓜。食物辅料盐，油，姜，料酒，鸡精，香油，香葱。海带冬瓜汤事前准备海带处理1、将海带用清水泡发好洗净捞起；2、将海带切成长条，打成结。冬瓜处理1、冬……查看全文>>
第1步：将海带盛入碗中，放置锅里，蒸30分钟。第2步：冬瓜洗干净，去掉表皮跟瓤、籽的部分。切块备用。第3步：大葱切段，小葱切成葱花。备用。第4步：将海带拿出，浸泡在冷水中10-15……查看全文>>
1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片4、煮至水开后，转小火煮30……查看全文>>
1、木耳泡发后撕成小块，海带丝（超市有售）洗净切段，蒜捣碎。2、半盆温水，放入木耳、海带丝，再放点盐和蒜碎，浸泡几分钟，有杀菌效果。 凉拌海蜇丝做法一：主料：海蜇皮、黄瓜……查看全文>>
本菜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄。海带咸寒，排骨甘温。排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作……查看全文>>
前言海带含有丰富的碘，对于内地人来说，是最简单方便的海产品了。最喜欢吃妈妈做的凉拌海带丝，这次做完烩面刚好剩点海带丝和豆腐皮，试着自己做一次吧材料主料：海带丝200g、豆腐皮100g、……查看全文>>
前言腐竹含有多种矿事物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固……查看全文>>
材料：鸭骨500克，海带100克，冬瓜100克，四季豆50克，玉米棒50克，陈皮1块。调料精盐适量。做法：1、鸭骨洗净切块，放入沸水中汆烫捞出。2、冬瓜去皮切块，海带洗净打结，四季豆……查看全文>>
凉拌黄瓜 糖拌西红柿 鱼香肉丝 泡椒凤爪 八宝黄瓜 凉拌芹菜 五香花生米 蒜泥茄子 大（小）拉皮凉拌黑木耳 拌海蜇皮（丝）拌绿豆芽 凉拌酸菜丝 凉拌面筋 青椒拌干丝 金针菇拌鸡丝 麻酱……查看全文>>