海带黄瓜的做法凉拌有哪些？
浏览（3121）
|2017-12-08 05:36
uu1314
|2017-12-08 06:05
前言炎炎夏日，独爱凉拌！喜欢的亲们可以试试哦,制作起来也是非常的容易的哦。材料主料：黄瓜1根、海带丝250g；辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、红椒1个、姜丝少许、老陈醋适量、酱油适量凉拌黄瓜海带丝1海带丝洗净切段。黄瓜洗净备用2海带丝要煮滚片刻，不宜煮久，太烂了影响口感3倒掉水，沥干，放凉备用4整根黄瓜用刀背拍几下，切段5姜切丝，小红辣椒切段，大蒜拍碎全部倒入6舀一勺的老干妈（怕太辣的TX这部可略过）7倒入少许盐，生抽，老陈醋，搅拌均匀，腌上15分钟。8成品。爱香菜的同学可以撒少许香菜，味道更香。
玛丽Maryyy
|2017-12-08 06:00
各式凉拌黄瓜做法一1、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。2、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。（也可放入酱、虾仁等，吃起来味道更好，黄瓜宜选嫩一点的。做法二将黄瓜洗净，用刀拍了切成一厘米块，用盐腌制两至三分钟，掠去水分，放入麻酱，生抽，蒜泥，米醋，拌匀即可。做法三把黄瓜洗净拍碎，大蒜加盐捣成蒜泥，放醋、香油、麻汁、再放少许白糖，倒入拍碎的黄瓜上匀即可。凉拌海带1.把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟；2.再用大量清水洗干净；3.最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝
方法1 原料:海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。做法:1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。方法2 主料:海带丝200克，红辣椒1根，嫩姜5片 调味料:盐2小匙，酱油2小匙，香油2小匙 制法:1、海带丝泡水洗净，红辣椒、嫩姜片洗净切丝。2、海带丝在沸水中稍加煮烫后，捞出浸于冷水中，沥去水分盛盘，加入红辣椒丝、姜丝拌匀。3、盐、酱油、加入海带丝中拌匀后置于冰霜中冰凉，食用前淋香油。方法3 主料:海带丝调料：白醋，糖，精盐，味精，麻油 制作要点：选用发好的海带丝，过水，过凉，加入适量白醋，糖，精盐，味精，麻油，拌匀后撒入少许芝麻装盘即可食用。
cwqpiec
|2017-12-08 05:47
您好，这个问题我来回答您！我是东北人，介绍给你东北家常凉拌黄瓜的三种做法和两种凉拌海带丝的做法给您！1.黄瓜切小段后，用刀拍碎。加醋、辣椒油、香菜末、蒜末、盐和味精，油锅烧8成热加大料炸香，倒入拍的黄瓜中拌均即可。2.黄瓜切丝，黄花菜泡发。加醋、辣椒油、香菜末、蒜末、盐和味精，油锅烧8成热加大料炸香，倒入拌均即可。3.黄瓜切丝。倒入东北大酱、味精，加香菜拌均即可。4.海带丝泡发。加蒜末、香菜末、盐、醋、味精、香油拌均即可。5.海带丝泡发。加香菜末、味精、大酱、香油拌均即可。
求求爱
|2017-12-08 05:43
前言海带营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，它对抑制大肠癌有明显的作用；海带中的海带氨酸有降压作用；海带中的多糖有降血脂作用；海带富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品材料主料：海带丝300g、黄瓜1根；辅料：味精适量、盐适量、酱油适量、油辣子适量凉拌海带黄瓜丝1海带丝煮熟过凉开水2黄瓜切丝放入海带丝碗中3倒入适量酱油4放入适量油辣子5放少许盐6最后放少许味精翻拌均匀即可小贴士很简单，无技巧
肥肥米
|2017-12-08 05:37
1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。
TOP问题
TAG推荐