鸡爪10只，小排骨250克，花生微豆，开水1500毫升，姜3片，芫荽2克，盐5克，味精3克，红枣10颗。操作：1、鸡爪去趾甲，用少许盐搓擦，洗净。排骨斩块，与鸡爪一起焯水，洗净。2、砂……查看全文>>
它们各自做成的豆浆的功效如下:黄豆豆浆功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。花生豆浆功效：润肤、合肺气、补虚。红枣枸杞豆浆益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血……查看全文>>
红豆利水补血，黑米补肾乌发，花生补血养发润肠，所以红豆黑米花生粥可以利水减肥补血，补肾养颜乌发。长期坚持效果会很明显。 红豆能补血去湿，花生能帮助消化，红枣能补充维生素，……查看全文>>
炒白扁豆的功效：1.利尿，通便。健肾，防止肾结石，尿毒症。2.清脑明目。视力不好的人可以长期使用，无副作用。3.女性白带过多。妇科病的辅助药物4.长期使用可以起到防癌抗癌炒白扁豆的作用……查看全文>>