你好!这种事情是因人而异的,就向楼上说的那样,黑豆浆的营养价值的确比黄豆浆高,但豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不……查看全文>>
红豆(建议小红豆,也叫赤小豆)与薏仁都是很好的祛湿利水的食品,两者坚持每天一起食用能够消水肿,去除体内湿气,排毒瘦身养颜,并且红豆还可以补血。一般来说,如果我们煮红豆汤,都会先将红豆泡……查看全文>>
可以的,豆浆机起一个加热和搅拌的作用,功效是不会有什么改变的而且这个东东有一定的减肥功用呢.记住啊,一定要买红小豆不要买成花豆.做好的米糊放一些冰糖,或者晾凉后放一些槐花蜜黄连蜜的可……查看全文>>
问题分析:你好,孕妇在怀孕期间应该多吃些富含维生素以及蛋白质的食物,促进胎儿发育。意见建议:黑豆和黄豆中都含有丰富的维生素与蛋白质,你在怀孕期间可以喝,但是应该适量,避免过多。 ……查看全文>>
豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生,影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态,而是呈粘稠的糊状。用料主料薏米适量辅料赤小豆适量调料水……查看全文>>
豆浆机做绿豆沙的做法:一、材料绿豆300克、白糖15克、水250克。二、做法1、将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时,然后再清洗一遍,将绿豆皮洗掉。2、将绿豆放到锅里煮熟,就是大概豆子开花之……查看全文>>
我每天都将红豆、黑豆、黄豆、生花生、红枣、大米这几种制作五谷豆浆。制作方法:九阳豆浆机配送的量杯,红豆3\/2杯,黑豆3\/1杯,黄豆3\/1杯,花生5、8颗,红枣4颗。放到容器中浸泡……查看全文>>
豆浆是一种物美价廉、老少皆宜的液态营养食品。豆浆的制作方法很简单,营养价值也非常高的,还具有预防高血压、冠心病、脑中风等特别功效。当今社会我们的生活水平大幅度的提高,生活的条件也越来越好,家……查看全文>>
中国人向来就有有每天喝豆浆的习惯,每天喝豆浆对身体有很多益处。豆浆富含人体所需的多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素。经常喝豆浆易于消化吸收,平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效……查看全文>>
豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既可以直接饮用,又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁……查看全文>>
黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类,约相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半,因此,科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。黄豆中的脂肪……查看全文>>
大豆的蛋白质含量高达35-40%,1公斤大豆的蛋白质相当于2公斤瘦肉或3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的蛋白质含量。 尤其有益的是,大豆不含胆固醇,对于大脑极为有益。研究表明,大豆经水泡、磨碎……查看全文>>
减肥的方法很多,有饥饿减肥、运动减肥、药物减肥等等,但是,纵观这林林总总的减肥方法,大多对身体有一定的危害。而豆浆减肥法又安全又健康,让你边“享受”边瘦身。 首……查看全文>>
植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需,又能预防很多疾病,比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克,可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非……查看全文>>
现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆浆有健脾利水……查看全文>>
每天坚持喝一杯豆浆的好处 1、防癌降胆固醇 豆浆中的含有丰富的蛋白质、硒、钼等成分,均有很强的抑制癌症和治疗癌症饿作用,尤其是对于胃癌、肠癌、乳腺癌等常见癌症功效更显著。临床医学研究证实不……查看全文>>
【教你豆浆减肥的方法】 每天早餐各位是不是都会来一杯豆浆?其实,营养丰富的豆浆除了可以做早餐外,还有减肥丰胸的功效哦! 随处都可买到的豆浆,只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、……查看全文>>
豆浆减肥法,不仅健康,而且瘦身效果快,下面小编就帮你介绍这款超级有效的三天豆浆减肥食谱吧! 豆浆减肥原理 豆浆中含有高蛋白能帮助身体脂肪快速燃烧,达到健康减肥效果,而且豆浆还……查看全文>>