前言糯米香糥可口，可以做成很多的美味，我从小就特别爱吃，可是小时候只有到逢年过节的时候才能够吃到。可能是糯米经常被做成甜食，所以也深受孩子们的喜欢，侄子和侄女就特别爱吃老家做的&ldq……查看全文>>
准备时间：30分钟烹饪时间：15分钟用料：猪肉馅150克,冬瓜150克，蛋清1枚，料酒1茶匙（5毫升），姜末1茶匙（3克），姜片2片，盐2茶匙（10克），鸡精1\/2茶匙（3克），香菜……查看全文>>
煮水过程：取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。功效：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好……查看全文>>
马蹄又称荸荠，具有清热润肺、生津利滞等多种功效，马蹄无论是生吃还是熟吃，均不影响其营养。指导意见：因马蹄属水生球茎，最好不要经常生吃，至少清洗干净，并以热水浸泡几分钟再吃即可避免寄生虫……查看全文>>
荸荠皮；生物活性物质；俗称马蹄、地栗、乌芋等，为莎草科荸荠属多年生浅水性草本植物。它是一种优良的药食兼用的果蔬类食物，其肉质细嫩，汁多味甜，清脆爽口，自古有“地下雪梨&rd……查看全文>>
荸荠我们也叫做是马蹄，荸荠是一种草本植物，荸荠一般长在野外的湿地里面，荸荠有非常高的营养价值，荸荠里面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，荸荠里面的纤维素也很多，所以常吃荸荠可以有很好的减肥功效，……查看全文>>
荸荠我们也叫做是马蹄，荸荠是一种草本植物，荸荠一般长在野外的湿地里面，荸荠有非常高的营养价值，荸荠里面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，荸荠里面的纤维素也很多，所以常吃荸荠可以有很好的减肥功效，……查看全文>>
荸荠在冬季上市，它具有很好的清热降火功效，还能够预防感冒、控制高血压，下面我们来看看荸荠的功效及食疗方。 荸荠也称马蹄，是南方水生食物，荸荠汁肉白汁多，吃起来清脆甘甜，它具有很好的清热……查看全文>>
现代药理学研究表明，荸荠含有多种活性成分，主要是黄酮类化合物，多酚类物质，多糖，甾醇类，荸荠英等。因此，荸荠具有多种功能，如抗氧化、清除自由基、降血脂、降血压、降血糖、抗癌、镇痛、消炎以及提高……查看全文>>
荸荠怎么去皮 方法一： 荸荠不但去皮麻烦，而且外表还沾满泥土。处理荸荠时，可用比较有摩擦性且会透水的袋子，将荸荠装入之后，放到水中用力搓洗，这样荸荠就很容易清洗干净，然后再用小刀刮荸荠……查看全文>>
荸荠读bí qi 简介：俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名.称它马蹄，仅指其外表;说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所……查看全文>>
荸荠的功效与作用 治疗呼吸道疾病 在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。 利肠通便和利尿排淋作用 荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大……查看全文>>
荸荠，肉白汁多，味道甘甜，它是一种蔬菜，可以做出很多好处的菜，那么，荸荠怎么吃?下面我们来看看荸荠的5种简单做法。 一、荸荠雪梨汤 材料：荸荠30克，雪梨100克 调味料：……查看全文>>
荸荠怎么吃？ 荸荠的营养价值很高，所以人们也把荸荠叫做是江南人参。既然荸荠有着食用价值，那荸荠能常吃吗，荸荠有什么副作用吗，荸荠怎么吃呢? 关于荸荠怎么吃，荸荠怎样吃更科学更能吸收……查看全文>>
孕妇能吃荸荠吗?首先我们就要详细地了解一下荸荠这种食物。荸荠其实是我们很多人在平时经常可以吃到的一种蔬菜，这点大家要记住了，当然很多地区的人也是把荸荠作为水果来食用的，其实这也是可以的，这主……查看全文>>
英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。……查看全文>>
孕妇常吃马蹄，可以防治妊娠水肿、妊娠期间并发的急、慢性肾炎，妊娠合并肝炎等疾患。因此，孕妇是可以吃荸荠的。不过，荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕……查看全文>>
小编说 有些食物既能生吃，又能熟吃，不过你是否了解同一种食物生吃、熟吃会有截然不同的健康功效，怎样吃才能最大限度发挥其功效呢?小编来教你。 板栗 生吃补肾， 熟吃益气……查看全文>>