吃石榴籽好吗

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|2016-09-03 14:24
凉城薄梦清风眠
|2016-09-03 14:51

   石榴籽可以吃吗?

  ——能,是可以吃的,帮助消化、防治口臭。

  吃石榴时,最好连籽一起咀嚼吞食,因为石榴的籽对消化不良有显著疗效。

  吃石榴籽有哪些好处呢?他可以防治口臭:用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃体炎;发热、口舌干燥者,口臭者食用石榴可以缓解;夏天烦热口干、酒醉烦渴时可以食用石榴;

  石榴籽提取物来源于石榴(Punica Granatum L)的种籽,呈粉红色粉末。功能作用:石榴籽多酚是一种强抗氧化剂.

  1)吃石榴籽能促进关节的适应性和皮肤的弹性,

  2)吃石榴籽保护心血管,

  3)吃石榴籽抗炎症和减缓运动损伤,

  4)吃石榴籽减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高,

  5)吃石榴籽促进脑功能

  石榴籽提供大量维生素B1,B2,B3,B5,B6和B9。叶酸(维生素B9)在预防婴儿出生缺陷方面扮演着重要角色。B族维生素对脂肪新陈代谢也很重要。100克石榴籽包含大约19克碳水化合物,因此有提供能量的好处

  对血液循环的好处

  石榴籽包含的营养使之有血液稀释剂的作用。稀释有助于促进心脏血液供应。此外,石榴籽还能通过降低坏胆固醇水平预防动脉形成斑块,因此有预防动脉硬化,心脏病发作和其他心脏疾病的好处。

  由于石榴籽有抗菌和抗病毒特性,因此还能防止形成牙斑。石榴的其他医疗用途还包括治疗喉咙疼痛,缓解哮喘症状等。

  石榴籽油的好处

  从石榴籽萃取而得的油也有类似的药用价值。它经常用于生产面膜,化妆水,药品,保湿和滋润霜,香皂和唇膏等产品。还有治疗关节炎,干燥和鳞状皮肤,湿疹,牛皮癣等皮肤疾病的功效。