跑步机跑步效果好吗
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|2018-09-04 13:25
冰紅茶
|2018-09-04 13:46
整体来说在外面跑比较好。室外环境优美，空气流通，跑步时遇上熟人还能打个招呼，在室外的环境下可以舒畅心情，还能锻炼身体，实在是一举两得。室内跑步机上跑步，空气相对来说不太流通，无法给人愉悦的心情。但两者各有缺点，如果遇上雾霾等重污染天气，在跑步机上跑步就比较好了。
再拥友
|2018-09-04 13:34
的确伤膝盖。个人建议不要买。到室外进行正经的跑步才最好。
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