胡萝卜片炒肉家常做法大全有哪些？
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|2017-10-30 02:15
花落誰相惜
|2017-10-30 02:36
胡萝卜炒肉的吃法,胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。
缤纷de童年
|2017-10-30 02:31
原料 胡萝卜2根，猪瘦肉200克，油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。做法 1.胡萝卜洗净切成丝；猪瘦肉洗净切丝。2.锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散，炒熟。3.另起锅倒油烧热，放入葱花炒香，再放入胡萝卜拌炒。4.加入适量的水焖煮一会，放入肉丝、葱段拌炒均匀，最后加入盐和鸡精即可。备注 胡萝卜素是脂溶性的，炒的时候适当多放些油，效果比较好。胡萝卜外皮所含的维生素比里面多的多，吃时千万别把外皮去掉，以免造成不必要的营养损失。胡萝卜素会在体内变化成维生素A，可以提高身体的抵抗力。
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