干煸四季豆的做法简单有哪些?

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|2017-10-01 12:25
新新草
|2017-10-01 12:42

干煸四季豆 用料:四季豆500克、瘦猪肉100克、芽菜20克、姜末10克、蒜米15克、精盐6克、料酒10克、香油20克、味精4克、色拉油500克(耗70克)。制作:1、四季豆摘筋洗净,沥干水分,掐成6厘米的段。芽菜洗净,剁碎。猪肉洗净,切成肉末。2、锅置旺火上下油烧至七成热,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。3、倒出炸油,留油少许,下肉末炒香再下四季豆煸炒,续放芽菜、蒜米、姜米炒干。4、下味精、香油,待炒拌入味后,起锅置入盘中。花费:四季豆2。8元\/400克,肉末1。2元,配料约1。5元,一共5。5元。

兜籽鱼
|2017-10-01 12:28

1.姜蒜切末,辣椒切成圈 2.猪肉末放葱姜末、料酒、生抽拌匀 3.四季豆去两头撕去筋折成寸段洗净滤干,最好再用