柠檬红茶减肥

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   【柠檬红茶减肥】

  学茶的时候,在夏日里。爱上白茶的褪暑功效,爱上绿茶的香气香味。渐渐地北京的冬天来临,我开始改喝红茶,给我暖暖的感觉。

  新买来的茶初品时,是不放其它材料的。但在平日冲泡时,我总爱拈两片柠檬片放进去,口感很好。有时还加两朵玫瑰进去,延续夏日里玫瑰茉莉的花草茶精神(详见以前的帖子:花香、果味、滋养、美白)。初冬至现在,就这么喝下来,只觉好喝养胃,并未想太多。

  刚才无意中搜了一下资料,才知道这么喝除暖胃、养颜外,还有减肥功效!最近体重可以平稳下降,这茶也应该有一定的贡献吧。(心理暗示一下)今天泡的时候,也把过程拍出来,爱喝茶的朋友可以试试。