喝生姜红茶减肥心得

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   【喝生姜红茶减肥心得】

  生姜红茶也能减肥

  生姜这一个我们日常生活中平凡的食用材料,很多的情况下被人用作调味的材料,其实生姜在很大的一定程度上是可以当做药材的,唯真中医饮食减肥在这里向大家介绍一下生姜红茶,看看生姜在减肥方面的妙用之处。

  生姜红茶减肥法的材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  生姜红茶减肥法的制作及食用方法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)。

  生姜红茶减肥法饮食要点:

  1、还有为减肥必须是红茶,其他的茶不行。

  2、如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量。