泡椒凤爪热量

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|2015-06-15 17:10

过客何须备注

|2015-06-15 17:11

　　【泡椒凤爪热量】

　　很多人都喜欢吃泡椒凤爪，但是又担心泡椒凤爪的热量过高，影响健康，那么泡椒凤爪的热量到底是多少呢?泡椒凤爪的热量真的过高吗?

　　泡椒凤爪的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)，单位热量适中。

　　每100克泡椒凤爪的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

　　【泡椒凤爪吃多会上火吗】

　　泡椒凤爪的劲辣味道勾得人心痒痒的，喜欢追求舌尖上**的人总是忍不住吃多几个，再吃多几个!不过任何东西吃多了都有负面影响的，比如会让我们上火。那么泡椒凤爪吃多了会不会上火呢?

　　泡椒的口味独特，非常开胃，多吃可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。不过泡椒属于**性食物，特别是火气旺盛的人，因此加入泡椒腌制的泡椒鸡爪如果食用过多是会引起上火的哦!

　　上火是一种中医概念，常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等症状，是一种很常见的病痛。在吃泡椒鸡爪的时候多吃新鲜水果和蔬菜，水果和蔬菜内含丰富的维生素，吃泡椒鸡爪同时搭配蔬菜、水果，可以一定程度上缓解上火症状哟。

　　【小编点评】

　　看到电视新闻中关于泡椒凤爪的负面报道，你是不是觉得很恐怖?其实，泡椒凤爪本身对人体是无害的，产生毒物的环节在于腌制的过程。有些无良商家在利益地驱使下，使用价格便宜的工业原料对凤爪进行加工，使得凤爪外形更好看。

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