番茄虾仁鸡蛋炒饭
浏览（1712）
|2018-12-31 10:45
东风破小孩
|2018-12-31 11:03
连虾仁都有了 怎么可能做不出好吃的蛋炒饭呢 我只有鸡蛋都照做 我教你吧材料：虾仁适量、鸡蛋2个、冷米饭2碗、葱花少许、盐少许、孜然粉、色拉油1：虾仁用料酒洗净沥干水分 备用2；鸡蛋打散放入些微的料酒、鸡精备用3：锅内入油 油温至5成热时放入冷饭 炒至米饭散开后 出锅放入打散了的蛋液中 用筷子搅拌均匀 使每一粒饭都沾上蛋液4：再在锅内入油至4成热 放入搅拌好的蛋饭 迅速滑散 放入沥干的虾仁翻炒几下 放入盐 鸡精 孜然粉（喜欢的话还可以放入番茄酱）翻炒几下 至虾仁熟后 放入葱花 出锅即可很好吃的噢 希望对你有帮助
少音
|2018-12-31 11:02
番茄切块入锅水煮，开了打蛋入锅别搅和等蛋定型后下调料，盐巴，味精，撒葱花，油，再沸腾一下好了。蛋炒饭先煎蛋，下隔夜饭最佳，有香肠放点最好，炒一会放盐再炒，有葱或者香菜末放点，好了。
潼潼之家
|2018-12-31 10:58
前言很开胃很有营养的一道炒饭，虾仁很脆，色泽鲜艳，做给小朋友吃一定很受欢迎。材料主料：鲜虾10只、番茄1个、鸡蛋2个、洋葱半个、培根3片；辅料：油适量、盐适量、青豆适量、番茄酱适量、米饭适量番茄虾仁炒饭1鸡蛋放入锅中炒熟，盛出备用。2虾去壳洗净去虾线，放锅中煎一下，煎至变色即可。3平底锅中放入少量橄榄油，放入培根翻炒，炒至培根微黄，培根中的油炒出来。4放入洋葱碎翻炒均匀。5放入去皮的番茄翻炒均匀。6放入青豆翻炒均匀。7放入米饭，再放入少量番茄酱，将材料和米饭都翻炒均匀。8放入炒熟的鸡蛋和煎过的虾翻炒片刻，出锅前放入盐调味。小贴士1、做炒饭要选用隔夜米饭，最好不是蒸的很软的米饭，蒸米饭时米饭和水的比例是1:1就好。2、米饭放入炒后，刚开始是一块一块的，用铲子将米饭压平，再翻炒就可以松散了。
晓云望月
|2018-12-31 10:55
食谱原料米饭一碗，鸡蛋、番茄各一个，虾仁、洋葱各40克;油、番茄酱、盐、白糖各适量制作方法1、番茄、洋葱洗净切末，虾仁洗净，入沸水中焯水烫透;鸡蛋搅打成蛋液，入热油锅中炒成蛋块。2、锅中加植物油烧热，放入洋葱末炒香，放入番茄酱炒至色红，加入米饭、蛋块、白糖，番茄末，虾仁翻炒均匀，加盐调味即可。适用人群4-6岁的宝宝。健康提示米饭是儿童的主食之一，如果孩子吃腻了白米饭，爸爸妈妈一定也想给宝贝们换换口味、变变花样，现在就为大家介绍一种花样米饭的做法:番茄虾仁炒饭，如今的炒饭花样繁多，各种原料都可以作为炒饭的配料，只要你掌握了技巧，简单的炒饭也会给你不同的惊喜，不仅好吃而且更富营养。
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