木瓜怎么吃法
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|2015-01-29 16:44
进退
|2015-01-29 16:58
木瓜银耳汤：1.木瓜切一半备用，莲子洗净。2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。4.锅中放入适量水，烧开后转小火。5.将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟。6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了。
木瓜银耳莲子汤：1.银耳泡发后洗净，撕成小碎块2.莲子清水泡涨。3.木瓜去皮切小块备用。4.银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。5.加入冰糖。6.倒入木瓜，煮开。7.转小火，煮20分钟左右。8.加入枸杞，再煮10分钟即可。
木瓜燕窝：木瓜燕窝的做法图解11.燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，仿佛多次操作至干净为止。2.木瓜洗净后用一把勺子将囊挖去。3.再把木瓜肉挖出一些，留下的当盅使用。4.燕窝、木瓜肉、矿泉水一起放入隔水炖盅里。5.炖盅内胆上盖，炖盅外胆注入足量水。6.一切准备就绪后，盖上外盖，接通电源，调在自动档。7.用小刀在木瓜盅上切些小三角。8.约1小时后把燕窝才炖锅里取出，倒入木瓜盅里，加冰糖再回锅炖15分钟，OK
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