可以。银耳汤可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，据说连用2个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩……查看全文>>
可以。银耳汤可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，据说连用2个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩……查看全文>>
幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆……查看全文>>
主料：银耳50g，辣椒油1勺步骤：1.银耳泡发2.银耳撕块备用3.蒜末香菜备好4.辣椒油加入醋，盐，香油拌匀5.将调制好的辣椒汤倒入银耳，拌匀，撒蒜末香菜 1.先准备：……查看全文>>
银耳桂圆莲子汤材料：银耳少许，莲子少许，冰糖少许，桂圆枸杞少许（少许之意是够吃的）制法：⒈将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空……查看全文>>
主料：银耳50g，辣椒油1勺步骤：1.银耳泡发2.银耳撕块备用3.蒜末香菜备好4.辣椒油加入醋，盐，香油拌匀5.将调制好的辣椒汤倒入银耳，拌匀，撒蒜末香菜 1.先准备：鸡……查看全文>>
桂圆不能吃 可以的，亲，材料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。做法：1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，去……查看全文>>
凉拌黑木耳做法一：原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。……查看全文>>
用料主料黑木耳100g银耳100g调料食盐2勺味精适量蒜3瓣白醋适量凉拌木耳银耳的做法1.银耳用水泡涨，然后洗净。2.木耳用水泡涨，然后洗净。3.再把洗净的银耳、木耳放在锅里煮熟，……查看全文>>
妈妈菜，对于我来说，就是妈妈做的充满妈妈味道的菜，这道尖椒炒银耳，是妈妈特意为我老公做的菜，因为他爱吃银耳，所以当丈母娘的妈妈，特意为他做了这道菜，口味辣辣的，再加上银耳脆脆的质感，这……查看全文>>
前言家里买的一个冬瓜好大，切开炒菜后还剩余一小块，我就拿来做汤喝了，我用的是减肥美容三宝，冬瓜 西红柿和银耳，这款汤喝起来虽然不比饮料 上口，但是的确是可以美容和减肥的，所以我全喝光了……查看全文>>
先把木耳 银耳泡水 后切片 肉肉先炒然后加入木耳银耳一起炒，加调料就可以了 炒双耳(银耳木耳)炒双耳用料主料黑木耳5朵银耳1小朵调料食盐适量生抽适量胡萝卜30g芝麻油适量……查看全文>>
前言菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。材料主料：银耳……查看全文>>
用料主料黑木耳100g银耳100g调料食盐2勺味精适量蒜3瓣白醋适量凉拌木耳银耳的做法1.银耳用水泡涨，然后洗净。2.木耳用水泡涨，然后洗净。3.再把洗净的银耳、木耳放在锅里煮熟，捞出……查看全文>>
银耳莲子汤主料：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需……查看全文>>
1 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净，银耳泡开撕小朵。2 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。3 第二天将所有食材一起放入砂锅内炖1个小时至汤汁粘稠（用泡银耳的热水炖制所有……查看全文>>
银耳莲子汤主料：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需……查看全文>>
银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。冰糖雪梨炖银耳材料银耳30克，梨1个，红枣3-5颗，枸杞10克，冰糖适量做法1、准备：将银耳洗净泡发，用……查看全文>>
莲子百合银耳薏米可以一起煮，做法如下：材料：银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 薏米20g 冰糖100克 枸杞10克 清水适量做法：1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后……查看全文>>
莲子 温水浸泡到软 银耳 百合 温水清洗（一般等洗干净就泡得差不多了）小米 洗净 其实大米会更好吃一点 但是生病时尽量用小米 养身体嘛 冰糖 3、4粒 多了几对身体不好 又能盖过莲子和……查看全文>>