猪筒骨冬瓜汤
浏览（2864）
|2018-04-27 22:18
beaty123
|2018-04-27 22:38
薏米冬瓜猪骨汤的好处：具有清热解暑的功效，冬瓜有着减肥功效，薏米就有着消肿、祛湿、美白的功效。薏米冬瓜排骨汤的做法：材料：猪骨500克、冬瓜700克、薏米100克、眉豆50克、甜玉米1根、生姜1小块步骤：1、猪骨飞水，然后冲洗干净血沫。2、冬瓜去籽，刷洗干净外皮，连皮切成厚件；甜玉米斩成段；薏米和眉豆清洗干净；生姜刮皮后拍扁。3、除冬瓜外的全部材料放进汤锅，加入差不多3升的水。4、大火，煲至水开，继续大火煲15分钟，转中小火煲1个小时。5、放入冬瓜，大火煲至水重新开后，转回中小火煲30分钟。6、放盐调味即可。
建建婷
|2018-04-27 22:29
材料:冬瓜500g，干贝8-10粒，猪骨4-5大块，盐，油，姜冬瓜猪骨汤做法:1.冬瓜洗干净去皮切大块，猪骨洗干净下锅灼煮片刻捞起泡冷水晾干备用 姜切片3-4大片干贝热水浸软备用。2.所有材料放入瓦煲内加水大火煮开后改中慢火熬60-80分钟加入盐调味即可。
TOP问题
TAG推荐