骨棒冬瓜汤的做法大全有哪些？
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|2017-10-07 12:15
雪里花
|2017-10-07 12:32
大棒骨冬瓜汤的吃法,冬瓜的功效-清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压。还能减肥和美容。
南南蓝蓝
|2017-10-07 12:17
前言老少皆宜材料主料：大骨棒1个、冬瓜1小块、胡萝卜4根；辅料：盐适量、鸡精适量、香菜沫适量、枸杞子适量、葱段适量、大蒜适量、姜适量、虾米适量大骨棒冬瓜胡萝卜汤1葱姜蒜准备好2枸杞子3把葱姜蒜切好备用4把大骨棒用水汆一下然后放入装好冷水的锅中5然后放入葱姜蒜和枸杞子6然后点火大火煮7煮沸后转小火炖40分钟8冬瓜和胡箩卜准备好9冬瓜去皮去籽切成小块10胡箩卜切成小块11然后把冬瓜和胡箩卜放入水中洗净备用12炖40分钟后放入胡箩卜在炖20分钟13然后放入冬瓜在炖15分钟左右即可14炖开锅后放入虾米15放入虾米在炖5分钟放入盐和鸡精即可出锅16香菜沫切好备用17出锅后撒点香菜沫完成啦18完成。
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