薏米可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。呢?薏米莲子粥香甜味美，黏糯适口。粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可……查看全文>>
莲子和薏米属寒性食物，健脾和为，胃热者食良。 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于……查看全文>>
红豆薏米花生莲子煮汤功效是去湿气就是去水肿一般能减肥。红豆：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好……查看全文>>
红豆薏米花生莲子煮汤功效是去湿气就是去水肿一般能减肥。红豆：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好……查看全文>>
红豆薏米花生莲子煮汤功效是去湿气就是去水肿一般能减肥。红豆：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好……查看全文>>
银耳桂圆莲子汤材料：银耳少许，莲子少许，冰糖少许，桂圆枸杞少许（少许之意是够吃的）制法：⒈将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空……查看全文>>
前言百度上是这么说的：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适用人群：适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食……查看全文>>
前言猪肚的营养价值和口感是其他猪肉食材无法替代的。猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。莲子清心，和猪肚煲汤，实……查看全文>>
红豆薏米花生莲子煮汤功效是去湿气就是去水肿一般能减肥。红豆：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好……查看全文>>
前言百度上是这么说的：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适用人群：适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食……查看全文>>
前言猪肚的营养价值和口感是其他猪肉食材无法替代的。猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。莲子清心，和猪肚煲汤，……查看全文>>
前言百度上是这么说的：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适用人群：适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲……查看全文>>
桂圆不能吃 可以的，亲，材料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。做法：1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，去……查看全文>>
银耳莲子汤主料：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需……查看全文>>
1 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净，银耳泡开撕小朵。2 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。3 第二天将所有食材一起放入砂锅内炖1个小时至汤汁粘稠（用泡银耳的热水炖制所有……查看全文>>
银耳莲子汤主料：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需……查看全文>>
莲子心泡开水喝对身体是有好处的。莲子心功效却很大的，它能够清心火平肝火，是个令人赞叹的灭火专家。说起莲子心，大家都知道，这几乎就是苦的代名词。它味苦，性寒，人心、肺、肾三经，能由心走肾……查看全文>>
二种都是很好的营养品，只是用法上有些区别。白莲子：一般用于润肺止咳的多些。红莲子：一般用于养心安神的多些。 红莲子和白莲子都是亦食亦药，是很好的补品。两种莲子功效基本相同，差……查看全文>>
莲子百合银耳薏米可以一起煮，做法如下：材料：银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 薏米20g 冰糖100克 枸杞10克 清水适量做法：1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后……查看全文>>
此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泄、面色少华者更为适用。桂圆莲子八宝粥的食疗功效，对失眠治疗作用。 血脂高可以吃桂圆莲子八宝粥。桂圆莲子八宝粥功效1、桂圆莲子八……查看全文>>