1准备好食材2红小豆、薏米、紫米泡透,清洗干净3桂圆去皮4大米、小米、绿豆、莲子,淘洗干净5先将薏米、红小豆、紫米,倒入砂锅,添适量清水,大火烧开,小火慢煮30分钟6再倒入剩余的材料7……查看全文>>
百合功用:温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。银耳功用:强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。红枣功用:神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、……查看全文>>
莲子入脾、肾、心经。功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下……查看全文>>
莲子 温水浸泡到软 银耳 百合 温水清洗(一般等洗干净就泡得差不多了)小米 洗净 其实大米会更好吃一点 但是生病时尽量用小米 养身体嘛 冰糖 3、4粒 多了几对身体不好 又能盖过莲子和……查看全文>>
银耳30克,改为小火熬:银耳、莲子;4、红辣椒(切碎)半茶匙。做法。看,兴奋骨髓造血功能、妇女月经不调,略有清香。这样熬出的汤就不会发红了;有强精。这样做可以省2倍的煤气、妇女月经不调……查看全文>>
上二味以开水冲泡,每日数次,口渴。【莲子心茶】莲子心2克莲子心-功用主治莲子心清心,代茶饮,涩精。治心烦。 莲子和莲子心的功效不一样莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,……查看全文>>
功效:清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、……查看全文>>
银耳每百克含蛋白质5.0克,脂肪0.6克,碳水化合物79克,热量341千卡,钙380毫克,磷250毫克,铁30.4毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳又是席上珍品佳肴……查看全文>>
红枣银耳莲子汤 生活小常识: 也许很多美眉对于银耳莲子汤怎么做还抱有疑问的态度,远 东 一品 王在这里要肯定地告诉大家,银耳莲子汤的功效很好。因为红枣银耳莲子汤有润心肺、补五脏……查看全文>>
在北方立秋一到,预示着秋天的到来。专家指出,夏季暑热未消,但秋季干燥已经开始了。立秋燥气上升,易伤津液,饮食上应以滋阴润肺为主。那么立秋后适合煲什么汤呢?这款养生汤是适合立秋过后食用的佳品,……查看全文>>
粥我们都吃过,它不但营养价值高,而且非常容易被我们人体吸收,很多肠胃不好的人,都喜欢喝粥,这样更有助于肠胃消化,山药薏米芡实粥你有吃过吗?山药薏米芡实粥功效有哪些呢?我们一起来了解下吧。 ……查看全文>>
天下美粥不尽相同,大大的丰富了我们的饮食,而且它们还具you不同的功效,使得我们的身体素质变得越来越好,芡实莲子糯米粥就是一种味道鲜美,营养丰富的粥今天小编来跟大家详细一介绍它的功效与做法,……查看全文>>
芡实怎么吃 芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。 煲汤 水鸭芡实汤 材料:水鸭2磅(900克左右),薏仁40克,芡实4……查看全文>>
芡实看起来是两色的。蒂那边是白色的,下半部是红棕色的。另外,也有一种是白色芡实有卖,下半部有点淡白,但仍明显是两色的。个头近乎圆溜溜的,略偏长圆。 莲子颗粒要大多了。而且市场上销售的多……查看全文>>
一:健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本! 二:补肾益精;肾为后天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固……查看全文>>
新鲜莲子脾胃虚寒、消化不良与大便燥节者不宜食用。 新鲜莲子包含了莲子与莲子心,两者有着不同的作用与功效。 莲子除了营养丰富,香美可口,并具清血、散瘀、益胃、安神的功用,被作为珍贵……查看全文>>
俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的……查看全文>>
银鹭好粥道是银鹭集团顺应现代人高品质,高节奏生活要求特意推出的高营养保健速食粥。以“好早餐,好粥道”的理念风靡全国。 总共有五个口味——……查看全文>>